カリカリバター油揚げ

　　　　　　　　　


材料（２人分）

・油揚げ・・・　1枚
・バター・・・　10ｇ
・ガーリックパウダー・・・　少々
・しょうゆ・・・　少々



作り方

1）油揚げは食べやすく切り、オーブントースターに入れて４～５分カリッと焼く。

2）バターは耐熱容器に入れて、電子レンジで1分ほど加熱して溶かす。

3）油揚げを皿に並べ、溶かしバターとしょうゆをかけて、ガーリックパウダーをふる。


※　バターはラップをかけずに電子レンジに入れます。



油揚げをトーストに見立てて、ガーリックトースト風にしました。

香ばしいガーリックバターと、パンよりもパリパリに焼ける油揚げが美味しい♪

ほとんど糖質がないので、ローカーボダイエットをしている方にもお勧めのおつまみです(*^^)v




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