ツイッターで健康に関するお料理や家庭菜園なんかの情報を眺めていたら薬害についての呟きが目に止まりました。
あぁ、薬って怖いんやなぁて思いましてアトピーの薬について調べてみたんです。
ことりは中学生の頃にアトピーが悪化しまして、ホルモンのバランスや生活や精神的な事も含めて複合的な要因だったと思います。
まぁまぁ悲惨な感じでした。
でも幸いな事に大人になるに従って病院へ通う程ではなくなりました。
けれど30才を過ぎる頃からオーバーワーク気味になり立ち止まる事が出来なかったので40才を過ぎる頃には身体がボロボロに(汗)
そして再びアトピーも悲惨な感じになりました。
(ب_ب)もうムリ。
と生活を大きく変えたのです。
そこから地元で人気の皮膚科に通いましてステロイドのお注射を打ったりアレルギー薬を処方して貰ったり。
4〜5年通いまして、最近では病院へは月に一度訪れていました。
その間、食事の改善・ノンストレス生活・運動と努力もしていましたので病院に依存しない生き方をしたいなぁと思いつつ薬害について調べたのです。
2つある腎臓の上に脾臓というのがあって、そこから抗アレルギーホルモンが分泌されてるらしい。
ということは抗アレルギー剤を常用すると本来自分が持ってるこの機能を止めてしまうのかぁ!と思いました。
そしてステロイドの副作用、
・肥満
・アレルギー反応
・大腿骨の頭骨の壊死
・その他色々〜(~_~;)
※注意、塗り薬を僅かに塗るぐらいではあまり心配は無いと思います。
私は注射していたので!
こりゃアカン!思い当たる事が多々ある。
40代を過ぎた頃に急激に太ったのは中年太りと決めつけていた。
そして最近は激しい運動をすると骨盤が痛くてこれも年老いたせいだとばかり。
病院の処方箋の副作用の欄にこんなこと書いて無かったし先生も何も言わなかった。
ということで8月に思い切って全て止めてみたのです。
薬で止めていた毒が汗もと一緒に一気に身体に拡がりました(泣)
でもステロイドは絶対に止めると決めたのでこんな対策を取りましたよ☆
福島で被爆された方の解毒方法の情報を参考に。
↓
①浴槽に半身浴程度の水を張り、塩化マグネシウムと重曹を入れて一日に何度か浸かりました。
浴槽に対して一掴みということで、半身浴でしたので一つまみ強入れました。
10キロ3,000円程でネットで。
自分の中ではナトリウムを除いた海水浴のつもり。
塩化マグネシウム水に浸かると何故か全身の激しい痒みが治まるんです。
痒い所が熱を持っていたので良いクールダウンでした。
今年の夏は暑かったので娘も気持ちいいと入っていたようです😊
一緒に身体の解毒。
②クエン酸と重曹水が良いと言うことでオリジナルでコップにリンゴ酢(クエン酸)を5ミリ程入れて重曹を耳かき大盛り1程、それを炭酸で割って一日に2杯。
身体の解毒と弱アルカリに。
③梅干しを一日に1個。身体を弱アルカリに。
④脾臓から自然に分泌される抗アレルギーホルモンが弱ってるから補うつもりで、抗アレルギー作用のあるカモミールティー
⑤同じく抗アレルギー作用と浄血効果のあるよもぎ茶
⑥加工食品を極力避けて健康的な食事
この夏は全力で自然免疫力を上げる事に専念したのですが、開始から2週間辺りが本当に辛かったです(泣)
泣きそうなぐらい辛くて思い直しました。
一気に焦らずに弱いアレルギー薬を時々は良いのでは?と。
人にお会いする時に少しは整えておかないと辛いですしね。
そこで↓
穏やかなアレルギー薬だと聞いているこちらのビラノアを半分に割って小瓶に入れて本当に辛い時だけ飲むように。
飲んでびっくりしたのですがたった半錠で驚く程の効果があるんです。
少量でも薬の効きやすい身体になっていると嬉しくなりました。
痒みの強い部分にはタイガーバームやキンカンの刺激で対処し、目が痒い時には目薬とハッカを入れた化粧水スプレーでなんとかなっています。
そして2ヶ月近く経った今、『勝利を確信しています!』(笑)
新たに湿疹が出る事も少なくなり痒くて夜中に目覚める事もなくなりました。
ヤッター!薬が要らなくなった!
数年服用してしまっまたけれどダメだと気付く事ができて良かった♪
山へ散策へ行っても以前より骨盤の違和感が少なくなってきました。
グルコサミンも卒業です💕
少し前から我が家は柔軟剤や洗濯洗剤を止めて息子は匂いのキツイファブリーズのような物を止めたんですね。
そして殺虫剤は捨てて除虫菊の蚊取り線香やハッカスプレーで対処してるんです。
すると呼吸で色々と吸っていたものも身体に負担をかけていたという事を感じています。
健康オタクのすることに無関心だった子供達も心地よさやアレルギーの面で実感があるようで、ことりの実践してる事で気になるものは積極的に取り入れているようです。
そういった事に全く無関心だった元夫も最近は健康に陰りを感じるようで、ちょっと先日に会う機会があったのでリンゴ酢と重曹と塩化マグネシウムを差し上げたら喜んでいました✨
子供達が大変お世話になってますので健康でいてもらわなくては困りますからね😅
別れたら距離感が心地よくなりました(笑)
最近は体調を崩される知人が多いのでちょっと書き留めたくなりました。
健康が一番の財産ですものね。
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●フェイスタオル3枚 ●ハンドタオル1枚 ●足袋
●肌襦袢 ●裾よけ●腰紐×4 ●コーリンベルト
●伊達締め×2 ●帯板 ●お枕(ガーゼにくるまれてなければ医療用ガーゼ1.5m)
●長襦袢(半襟のかかったもの)●衿芯
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