気持ちいい(笑)

あまりの良いお天気に、一時間ほど自転車こいできました。久しぶりで、太ももがくがくですが、気持ちいい！やっぱり運動ですね(笑)

自転車

７４．８キロ

すっごくいいお天気！
今年初めてと思うくらいの快晴です＾＾
これから、しまいこんでた自転車出して
乗ってみようと思います＾＾
ホームセンターまで足を延ばして
買い物行ってきます＾＾

結局

７４．２キロ

昨日はお天気良かったので、
歩きに出るか、久々に自転車漕ごうかなどと思ってましたが
だらだらと来客があり、
結局いつもと変わらない一日になりましたｗ
でも何か、、、というわけで
ゴキブリ体操を、通算５分くらいやったかなあｗ
少しだけど（２００グラムｗ）減った数字が出るようになったかと自己満足ｗ

晴れ

７４．６キロ

しばらくぶりに良いお天気になりました。
風はまだ冷たそうですが
久しぶりにある気に出ようっとｗｗ

冬なんですねえ

７４．２キロ

TV見ながらゴキブリ体操しましたが、ちょっとは反映してるのかなｗ

息子さんとも話し合いが終わりｗやっと進路が決まりました！
来月の前期試験に向けて、頑張れ！

土曜くらいから、雪が降ったりやんだり＾＾
うっすら積もって、道路も凍結
去年おととしの、大雪を思えば、どういうこともありませんが
めっきり寒くなって、、、
寒いのはいやですねｗ体も心も縮こまらないようにしようｗｗ

いそがしくて＾＾

７４．６キロ

昨日今日と忙しくて、、、＾＾；；
その上、、、、受験生がいて、頭が痛いｗ
センター試験の点数が、去年よりはいいものの、
まあ並みの出来らしく、自分の志望校にはとてもじゃないが、、、、、
で、昨日は息子を交えて家族会議をしてました。
明日、予備校の教師と３者面談があるので、
それまでにある程度の結論を出したいんですが、、、
あ～～～～頭痛いですｗ

高位安定

７４．４キロ

どうもこの体重が現状のようですｗ
さっきまでお仕事で、今日はダイエットの努力は何にもしてませんｗ
いそがしいのはありがたいことです。感謝
疲れちゃったので、何もしないでねようかなｗ
そんな日もありかなっとｗ

食べ過ぎ

７５．０キロ

やっちゃいました＾＾；；
昨日お昼に、ステーキガストに行きまして・・・

私、ほとんどファミレス行きませんから、初めて入りましたが、
ステーキ頼んだら、
サラダバーを始め、パンやごはんやカレーや、飲み物etc.　
付いてるって言うじゃあ～りませんかｗｗ
思わずいろいろ取ってきて・・・食べ過ぎましたｗ
夜ごはんが８時半ごろでしたが、
全くおなかがすいてないくらいでｗ

今日は絞らねば　と、心でこそっと叫ぶのでした。

気が抜けて

７４．４キロ

センター試験が終わりました。
ぐったり疲れて帰ってきた息子・・・
あまり出来が良くなかったような＾＾；；
女房も、２日間付きっきりで、送り迎えとかやってましたし、
みんなでぐったり・・・（笑）
疲れました。
気が抜けた１日でした。

晴天なれど

７４．４キロ

昨日はみさき屋の温泉に１時間ほどつかってきました＾＾

今朝も晴天！センター試験２日目の息子ちゃんｗ
なれど・・・
初日終わって、「どうだった？」「う～ん」
どうなるのかなあ？