ウォッカ、2センチ差で負けちゃいましたね。
いいレースでしたが、
配当的にはちょっと物足らない、、、かな?
有馬記念あたりで大穴を期待して、
でもって、ガツンと一発![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
いい年が越せたぜ、って言いたいな~
いいレースでしたが、
配当的にはちょっと物足らない、、、かな?
有馬記念あたりで大穴を期待して、
でもって、ガツンと一発
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
いい年が越せたぜ、って言いたいな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
73.2キロ
週末にカレーとか沢山食べたんですが、
増えるほうも、一時には増えなくなってきました。
しかし、微増、、、気をつけねば![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
明日から12月なんですねえ。
不景気のせいにしてはいけませんが、
我が家も少し暇になってきたような、、
いい年が迎えられるようにガンバガンバ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
週末にカレーとか沢山食べたんですが、
増えるほうも、一時には増えなくなってきました。
しかし、微増、、、気をつけねば
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
明日から12月なんですねえ。
不景気のせいにしてはいけませんが、
我が家も少し暇になってきたような、、
いい年が迎えられるようにガンバガンバ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
72.6キロ
食事を意識して、ゆっくりよくかんで食べてます。
結果、量も抑えられているような、、、
で、減ってきてますねえ。
葬式で飲み食いしてさえこれですから。
OK![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
ところで明日は、ジャパンカップですが、
全然わかりませ~ん。
ツキが無いので、たぶん、いや、確実にはずすでしょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
なので、メンバーすら見てません。
お休みも大事、、、ですよね。
食事を意識して、ゆっくりよくかんで食べてます。
結果、量も抑えられているような、、、
で、減ってきてますねえ。
葬式で飲み食いしてさえこれですから。
OK
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
ところで明日は、ジャパンカップですが、
全然わかりませ~ん。
ツキが無いので、たぶん、いや、確実にはずすでしょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
なので、メンバーすら見てません。
お休みも大事、、、ですよね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
73,0キロ
母方の親戚の叔父さん(93歳)が亡くなったとTELありました。
気がつけば、父母の世代がどんどん亡くなってて、
後は、おばさんが一人と、私の母親だけ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
自分たち世代が、一番の年上になるのも、
そう遠くないと思うと、
寂しいやら、ぞっとするやら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
これから葬儀で、倉吉まで行ってきます。
母方の親戚の叔父さん(93歳)が亡くなったとTELありました。
気がつけば、父母の世代がどんどん亡くなってて、
後は、おばさんが一人と、私の母親だけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
自分たち世代が、一番の年上になるのも、
そう遠くないと思うと、
寂しいやら、ぞっとするやら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
これから葬儀で、倉吉まで行ってきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
73.2キロ
来年の1月に開かれます
「全国都道府県対抗男子駅伝」の
代表候補(当然鳥取県の)発表がありました。
うちに来てる子の内、(私、整体師アンドスポーツトレーナーなんで)
高校生と中学生、1人づつ選ばれました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
ヤッタネ~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
特に中学生は、調子でないって、選考会2日前まで言ってたもんね。
よく頑張りました
(って、偉そうに)
県別対抗になると、下位に低迷しがちな鳥取県だけど、
(人口が違うもんね。県単位で最低人口数だ)
ここはひとつ、レギュラーとって
非凡な才能を、全国に見せてやろうじゃないの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
頑張ろうぜ
M君、Y君![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
来年の1月に開かれます
「全国都道府県対抗男子駅伝」の
代表候補(当然鳥取県の)発表がありました。
うちに来てる子の内、(私、整体師アンドスポーツトレーナーなんで)
高校生と中学生、1人づつ選ばれました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
ヤッタネ~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
特に中学生は、調子でないって、選考会2日前まで言ってたもんね。
よく頑張りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
県別対抗になると、下位に低迷しがちな鳥取県だけど、
(人口が違うもんね。県単位で最低人口数だ)
ここはひとつ、レギュラーとって
非凡な才能を、全国に見せてやろうじゃないの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
頑張ろうぜ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
73.2キロ
親父の3回忌をしました。
ほん~とに、内内の集まりでしたが、
主催者?として、緊張があったんですかね、
お昼に飲み食いして、お開きになったら、
酔っ払って寝てしまいました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
気がついたら夜の8時ごろで、おなかも減ってないし、
晩御飯、まあいいか、なんて具合でした。
おかげで?今日も、体重あんまり増えてませんし。
大きな行事がひとつ終わって、やれやれです。
親父の3回忌をしました。
ほん~とに、内内の集まりでしたが、
主催者?として、緊張があったんですかね、
お昼に飲み食いして、お開きになったら、
酔っ払って寝てしまいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
気がついたら夜の8時ごろで、おなかも減ってないし、
晩御飯、まあいいか、なんて具合でした。
おかげで?今日も、体重あんまり増えてませんし。
大きな行事がひとつ終わって、やれやれです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
73.6キロ
何もせず、、、
先週の72.2キロから、1.4キロも増えてるんですんねえ。
まあ増えるのはすぐだわ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
明日は法事で、親父の3回忌。
お酒の席がありますし、またも食べすぎ飲みすぎに、、、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
まあ、あさっての祭日に、運動すりゃあいいじゃん。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
何もせず、、、
先週の72.2キロから、1.4キロも増えてるんですんねえ。
まあ増えるのはすぐだわ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
明日は法事で、親父の3回忌。
お酒の席がありますし、またも食べすぎ飲みすぎに、、、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
まあ、あさっての祭日に、運動すりゃあいいじゃん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
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