超天中殺

７４．４キロ

考えてみれば、１年前から我が家は不幸続きで・・・・
親のこと、妹のこと、娘のこと、息子のこと、仕事のことetc.

今回も、私が風呂場で転んだり
息子たちが、いろいろやらかしてくれたりと続きましたが
まあ、これだけ続いて、なんとかやってる神経に、
有森裕子ではありませんが、
「自分で自分をほめてやりたい」（笑）

人生最大のどん底に、もうこうなりゃあ居直って
底が終われば上がるしかないなって
だんだん居直ってきた私です。
人間案外捨てたもんじゃあありません。がんばんべえ！

がっくし

７４．２キロ

ショックな出来事が、２つも重なりまして・・・・
がっかりです。
相当落ち込んでいまして、当ブログの更新も、気が重い（笑）
来週に、１つの希望があるのですが、それもあまりあてにはならないし。

１年前から、大きな悪いことが続きます。
天中殺だとしても、そろそろ期が変わるはずなんですけどね（笑）
しばらくぼちぼちの投稿になるかもですが、
ご容赦のほど（ペコリ）

高校受験

７４．４キロ

鳥取県は、今日から県立高校の入学試験です。
とても良い天気で、午後には２０℃を越えるとか。
知り合いも何人か受けますし・・・みんな頑張れー！

我が家の１浪君は、明日が前期の結果発表。
結果待ちは長いですねえ。ず～っとドキドキしています。
出来はまあまあって言ってましたから、、、、
なんとかしてくれーーーー
親は見守るだけなので、、、、、、つらいですね。

脇

７４．０キロ

肩峰は相変わらず痛くて、
腕を後ろに引く動作（リレーでバトンをもらおうとする感じ）が
とても堪えます。
ただ、ずーっとストレッチはしてるので、
痛いけど動かせるのが値打ちでしょうか。

それにもまして厳しかったのが、胸の痛み！
直接打った様子は無いものの、
やってから１週間くらいしてから
じわ～～っと、脇腹を中心に、胸の中の方から痛いって感じで、、、
息をしても痛いし、
咳やくしゃみでもしようものなら
う～～～ってうずくまるほど痛かったです。
心臓？骨折？って、医者行きましたが、
レントゲンはきれいで、「まあ、日にち薬ですなあ」と笑われました。
つられて笑っても、こっちゃあ痛いんだぜ～（笑）

歳ですかね？いろんなことがおきます。
ローラーかけて、バンテリンぬって、、、、
胸の痛みは、２，３日前くらいから、やっと静まってきました。
やれやれ

脇腹

７４．６キロ

お風呂でこけて（笑）左上腕部・三角筋を痛打したのですが（いわゆる二の腕の肩に近い所）、
その場所はもう痛くないです。
急性炎症が治まった、て、ことですね。
しか～ししかし！
肩峰、肩関節あたりが、まだ痛いのです。
後ろ手とか、寝てて左を下にしたりすると堪えます。
やりようがないので、自分でローラーかけて、バンテリン（鎮痛剤：CMしちゃった笑）を塗ってます。
少しづつはましですが、なかなかですね　；＾＾；
ストレッチもずっとやってます。
おかげで痛くても可動は全然OKです。
手が動かないと困りますから、助かってます。
大きな負荷をかけるのはNGですが、じわ～っと筋肉を伸ばしてやる（痛くても）のは
五十肩には有効だと思います。

脇腹の話が始まらなかった（笑）次回にします。よろしくお願いします＾ｖ＾

風

７４．８キロ

少しでも運動しようと、
はがきを出す用事があったので、
自転車漕いで、
１キロ先の大きな郵便局まで行こうとしたのですが・・・

玄関の戸が開けにくいくらいの、すごい風が吹いていまして、
町内をぬけるまでにくじけてしまって
Uターンして、近所のポストに投函して帰りました。チャンチャン（笑）

散歩２

散歩中の桜の木です。
こんなに寒いのに、もうつぼみが付いてきてます。
季節は変わってきてるんだなあと、
ちょっと感動しました。

お散歩

７５．０キロ

しばらく減ってきてたんで、内心喜んでいたのですが
やっぱ行ったり来たり、誤差範囲ですね（笑）

鳥取はおかげさまで、今年あまり雪が降りません。
寒いのと、雨は多くて、お天気は悪いんですけどね。
久しぶりに今日は晴れです。うれしいな。
（空は青・・・じゃなくて、白っぽいんです。
中国のスモッグだと思うなあ・・悲しい）
はがきを出す用事があるので、
これから、遠回りして歩いていこうと思います。
ウォーキングも久しぶりです。
行ってきま～す。

投稿

７４．０キロ

お店情報のＨＰに「エキテン」というのがあります。
そちらにお店登録したものですから、
お店紹介情報を、うんうんうなって考えました。昨日の作業です。
ブログもお休みしちゃいました。
やはり、頭にあることを、きれいにまとめて文章にするのは難しいｗ
なんとかアップ出来ましたので、興味ありましたら
一度ご覧ください。

ホームページ「エキテン」http://www.ekiten.jp/cat_massage/tottori/tottorishi/
－マッサージー鳥取市　で出ると思います。

「ローラーセラピー・おきの」

を覗いてみてください。

誤字

前回投稿文中の
「最速の電話」は「催促」の誤りです。

お恥ずかしい＾＾；；