市販の材料を使ってぱぱっと料理♪

＊根菜とひき肉の卵とじ

豚汁の具を使って。
ひき肉・えりんぎと一緒に炒めて、
最後に卵でとじて出来上がり♪

＊豚ブロックと白菜の中華風煮（活力鍋で）

豚ブロックは塩コショウして、
食べやすい大きさに切り、
白菜小１/４を下に敷いて鶏がらスープのもとを
入れて活力鍋で加熱。


＊えのきとツナの楽チンサラダ

えのきはレンジで２分加熱して、
そのまま蒸らし、粗熱がとれたら
ツナを加えあじわいすっきりドレで、
和えて出来上がり


＊きゅうりと大根の浅漬け