ちょっとコーヒーブレイク ≪家づくり応援団!≫

住まいや、住まうひとの健康、お手入れ。整理、収納にお困りの方。
これからの家づくりについての情報をお伝えしていきます。

新潟県上越市にお住いの方に!上越市住宅リフォーム促進事業の追加募集始まります!

2015年07月13日 | 住宅おとくな情報

『上越市住宅リフォーム促進事業』の追加募集が始まります。

前回募集の予算額に対して募集件数が少なかったため予算残額に対しての追加募集が始まります。

受付期間 平成27年7月27日(月)~平成27年8月12日(水)

住宅リフォーム工事費が20万円以上(税込)で対象費用の20%が(上限10万円)助成されます。

申込み申請額が予算額を超えた場合は抽選となります。

対象工事等細かい取決めがありますので詳しくはこちらをご覧ください!上越市住宅促進事業

お申込みされたい方はお早めにご相談ください!  お見積り無料!

なお、着工は申込み受付終了以降上越市から補助金交付決定通知が届き次第となります。


夏野菜ズッキーニ採れました!

2015年07月04日 | ブログ

こんにちは!

ご無沙汰してしまいました

ここ、新潟上越市も梅雨にはいりましたが、雨が少なく降雨量の少なさで記録を更新しているようです。

畑をしている我が家でも花壇の花や作物などの水やりに大変で、夜中に雨が降っているとホットします。

その中でも野菜はぐんぐん成長し、この間採れたズッキーニの大きいこと、何日あっても1本食べられませんでした。

   

暑い夏、尿酸値が高い人にとってはビールの誘惑がつらい季節かもしれないですね!

そのような方にも、簡単調理で野菜をたくさん摂取し健康にもプラスになればいいですね。

ズッキーニや夏野菜(かぼちゃ、なす、いんげんなど)をグリルすると野菜の持つ甘味が引き出され、

シンプルな味付けでもより満足感のある1品になります。

また、尿酸値の高いときは水分を多くとって尿量を増やすことも大切だそうです。

だからと言ってビールや清涼飲料水ではだめですよ!シュワシュワとしたものがほしい方は炭酸水で!

お腹も膨らみ食事の量も減らすこともできます。

何はともあれ、旬のものを食べるということは意味のあることです。(暑い日に体を冷やすキュウリ、なすなど)

旬のものはお店にもたくさん並びます。おいしい時期においしく食べるのが一番ですね!