体重測るだけダイエットを初めて早1ヶ月。さて今月の結果は！
現状維持。
減ってねぇー（；´д｀）
というか、ぶっちゃけ年末年始で増えますた。1.5kgくらい。
で、その分がやっと減った感じなので、つまりは減ってないわけなのです。
結婚式まであと2ヶ月！どこまで減らせるんだろう・・・
今は停滞期のようなので、減るまでの間、ガマンガマン。
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きぃぃぃぃぃとぅわぁぁぁぁぁぁー！
ついに体重減12kgに突入！
目標値まであと4kgっすよお客さん！
結婚式まであと3ヶ月！目標は達成できるのか！？
・・・4kgはちと厳しそうだな。
でもよくまぁここまで頑張ったものです。
もうひとふんばり！ですが、クリスマスやらお正月やら、強敵が待っていますのでいかに増やさずにすむかがカギになりそうですね。 . . . 本文を読む
定期報告！
さて、2月19日から始めたダイエットもついに9ヶ月が経ちました！
気になるこの1ヶ月は・・・
さらに1kg減って11kg減！
目標体重まであと5kgです！
つまり米1袋分の肉を落とせって事ですね！！
(´-`).。ｏO(そう考えるとまだまだ遠いな)
結婚式まであと4ヶ月。目標までどれだけ近づけるのだろうか・・・
頑張るぞー！(｀・ω・´)b . . . 本文を読む
ノってるかーい！？オイラは自転車に乗ってるぜぇ！！
・・・変なテンションですこんにちわ。勝手に連載の如く始めたダイエット講座も5回目です。
今回は、この「体重測るだけダイエット」を始めてから最初にぶち当たる壁についてお話していきたいと思います。
前回、グラフをつけ始めて1ヶ月くらいで何となく体重が減ったような気がする所までお話しましたね。ここまででお気づきの方もいるかもしれませんが、私は「負荷運 . . . 本文を読む
1・2・3、ハッスルハッスル！
ダイエット講座第四回目！さて、ここを読んで「測るだけダイエットグラフ」を持っていった皆さん。早速測ってみましたか？グラフにはつけてみましたか？
今日は、始めてから1ヶ月の間についてのお話。
始めてみたはいいけれど、目標が10kgとか15kgとかものすごい遠い先のお話なので、なんだかくじけてしまいそうですよね。もちろん、ただ黙ってやるだけではいつか必ず挫折しま . . . 本文を読む