旅行してきました♪

旅行前の診察はヘモグロビンA１C、7.1%でした！！ぎゃん！！めっちゃ増えてるww

これから節制しなくては…！これの繰り返しの人生ですなぁ😭

それはともかく、静岡の伊豆に温泉満喫しに行きました。いいお湯加減でよかったです😄

夕食は「ボリューム抑えたヘルシーコース」だったんですが…

結構ボリュームあるじゃんwwwおなかパツパツになったwwwうそつきwwでも美味しかった！🤣

朝はバイキングでベジファーストしつつここのホテルの名物フレンチトーストいただきました♪うめぇ！

後はSAでもちょこちょこ食べたりお土産買ったりまったり旅行楽しみました。

はぁ～。リラックスしたし、また食事＆運動頑張るか～。

呆けてるぜ！！

ボケーッと過ごしてたらブログ本当に全然書かないね！

また絵の関係のイベント（オタク）出ようとしててそっちばっかに必死になってました😖

最近は健康生活ちゃんとやれてるかと言われたら駄目駄目な感じですが

朝食・昼食しっかり食べて夕食は控えめにしようと頑張ってます。

頑張ってるだけで結構食べてる。あかんねぇ😂

食べてる割に胸やけ？胸のつかえみたいなのがあって少々苦しい。食べるの止めた方がいいのかな？

今週はまた糖尿病の検査日です。多分A1C上がってそうだー💦