お菓子どんだけ食べたかな

日記も何も続かない私ですが、何とか間食の記録はできたw

10/18（月）

ロカボナッツチョコ一袋・チョコクッキー一枚・クッキー一枚・ミニバニラアイス一個・チョコパン三分の一

※生理三日目。すげぇ食欲

10/19（火）

ビスコ六個・ベイクチョコ四個・チーズ一個・クッキー二枚

※生理四日目。腹一杯なのに詰め込まないと収まらない恐怖😂生理中こえぇ～！

10/20（水）

ビスコ四個・ロカボチョコナッツ一袋・低糖質どら焼き一個・ミックスナッツ一袋・ベイクチョコ二個・ポテチ数枚

※生理五日目。そろそろ落ち着いて欲しい食欲w

10/21（木）

ロカボナッツチョコ一袋・トリュフ塩ミックスナッツ一袋・ラカントミックスナッツ一袋・低糖質ミルクティー一杯

※ナッツ食べ過ぎじゃね？ミルクティー飲んだら食欲落ち着くことに気づいた。

10/22（金）

低糖質カフェオレ・高カカオチョコ六個

※生理が終わり、やっと食欲マシになってくる。良かった良かった。

10/23（土）

レアチーズクレープ

※友人と遊んだ時に食べたクレープ。めっちゃ美味かった♪

10/24（日）

柿一個

※食欲落ち着くの突然すぎん？

こう文字にしたら生理中が恐ろしいほど食べてる…！生理期間は買い溜めの低糖質スイーツや果物でやり過ごしたら良さそう。

後は生理期間中以外は我慢出来そう😚

よーしがんばるぞ！

打破！お菓子！その2

生理weekも相まってさらに甘いものがやめれないおばちゃんです。おおん。

どんだけ食べてしまったか記録して、一週間単位でブログで発表しようかと( >_<)

文字で見たら反省して気を引き締めれるかも？

お菓子は敵！！…というよりもう少し丁寧な付き合い方したいんですよね。

友人と楽しく食べる時…イベントの時…楽しい時間に少しいただく、そんな感じになりたいんだけど今は口寂しいとかで乱暴にむしゃむしゃ食べてるから本当だめ😂

病気のこともあるしお菓子と良い関係になるようがんばりたい！

〈何気ない日記〉

ゴミ箱がいっぱいになったのでゴミ袋入れ替え作業していたら猫が元気良くゴミ箱にダイブ。野良猫じゃないんだからww

今日は部屋んぽさせてたおハムと猫が出会いそうになったりと反省すること多し💧きちんとドア閉めてなかった飼い主が100%悪いです…。

ぬっこ

お弁当のこと

せっかくやる気出す出すブログ（やる気出てるのかどうかわからん）やってるので

何か…こう…形式？みたいなの？決まって書いていければと考えているが

何気ない日記+糖尿病関連の話（愚痴）にでもしようかな。

〈何気ない日記〉

今日は飼っている猫を動物病院に連れて行った。採血とワクチン接種の時の叫び声がすごかったw

ちなみにハムスターもひっそり飼ってます。部屋を完全に別々にしているので許して

〈糖尿病治療グチ〉

私が勤めてる会社のお弁当、ほぼ毎日フライなので糖尿病の私にはキツイ食事😭

朝早く起きてヘルシー弁当を作ろうとしてるが朝がさほどやる気出ないので

適当弁当になって結局冷凍のフライが良く入れてしまうww

料理上手でパパっと作れる人になりたーい！

ちなみに適当弁当食った後は高確率で眠くなるので血糖値スパイク起こってるんでしょうな…

がんばって（？）弁当作ってるのに辛いぜ！

ワクチン接種してきたよ。

コロナワクチン一回目を10/7に接種してきました。集団接種会場でファイザーを。

筋肉注射自体ほぼ痛くなかったんですが後から腕の痛みは出ちゃいましたね～💦

でも熱は出ませんでした。二回目はどうなることやら。

…で、接種後は運動控えろって書かれていたのでここずっとウォーキングも筋トレもやってないんだが

や、休みすぎ？…かな！？

いつからやっても良いのだろうかw

血糖値爆上がりしてそう！どうしよww😂

セブンイレブンの低糖質パン♪

セブンイレブンの看板に「低糖質」の文字があり気になり店内へ…

低糖質といえばローソンが有名ですが、最近はどこのコンビニでも低糖質食品売ってるんですねー😚

何種類かありましたが、私が買ったの紹介しまーす！

①糖質を控えたミルククリームボール

クリームが濃厚甘くて美味しい♪

②糖質を控えたクロワッサン

めちゃくちゃ軽い口当たり。私空気食ってた？（しっかり味わえ）

③シャトレーゼのチョコアイス

セブンイレブンでシャトレーゼの商品が買える！！

しかもしっかりチョコの味して美味しい！

気軽にコンビニで低糖質な食品買えたら嬉しいですね。

他のパンも試してみよー。

ローソンのブランのあんぱんが全然売ってないのでセブンイレブンで低糖質あんぱん売り出してくれないかな😭