血液検査結果～

土曜日に検査行ってきました。

前回はHbA1cが7%！今回はどうだ…！

6.9%

うん…誤差だね…減ってない😂

先生が言うには運動も食事も気をつけてるから

もう私のインスリンの効きだとここくらいが限界っぽいwwもっと頑張ってくれ～私のインスリン！

もうちょい頑張ってみて何とか6.5%くらいにならないかな～無理かな～。

そんなこと言いつつ、生理週間に入ってしまった為ナチュラルに間食し、ナチュラルに運動さぼってるので難しそう。

何で生理の時ってだるいのに食欲出るんでしょーね😭だるかったら食細くなってほしいw

まぁ、とにかく出来る範囲で頑張るぞい。

毎日おにぎり弁当

私はじみぃ～に絵を描くせいで「ブログ用の絵描くのめんどうだからブログ書くのやめよ…」と毎回諦めていたが

別段人気ブロガー目指してるわけでもなし、糖尿病治療がんばるぞい！な自分励ましブログなので

絵がなくても投稿せぇよ…！となり久々投稿。でも、寂しいから最近撮ったおハムの写真ぺたり。

さて本題。会社からでる社食が油物多い＆美味しくない、体にも悪そうだなぁ～と

たまに自分でお弁当作ってたんだが、朝の五時に起きて作るのが辛くさぼってた😂

夫から「おにぎりでええやん」と言われ、前日の夜におにぎり作る→ちっちゃいタッパーに適当におかず詰める…だけでいいので

早起きもせずに弁当が出来た！

これでちょっとは脂質抑えれるかな？（糖質は多そうだが…w）

後、いきなりかかとを痛めてしまい、ストレッチもやり始めました。

筋トレやウォーキングだけじゃ体痛める年なのか…トホホ。

今週の土曜日は病院で検査の日！HmgA1cは減っているのであろうか！どきどき。

いやまぁ、大したことしてないな…w

〈今日の体重と体脂肪率〉

43.8kg　26.4%

三日坊主っていうレベルじゃねぇぞ！！

「ブログでこれ書こう～♪」「このことも書いとこ～♪」と日々思っていたらめちゃくちゃサボってましたね。

最近は低糖質おやつ作りにはまっていて、前もおからクッキー作りました。

ひどいですね！！

味はおいしかったのでまた頑張って作ろう！！

明後日は会社の健康診断、26日はかかりつけの病院で検査。

ひぃ、今月二回も採決される…！