お菓子やめたいな~2型糖尿病治療日記~

2型糖尿病でついつい気が緩んで検査結果悪くなるのでブログ書いてなんとかやる気持続できねぇかなぁと思ってるダラダラブログ。

呆けてるぜ!!

2023-04-13 12:53:26 | 日記
ボケーッと過ごしてたらブログ本当に全然書かないね!
また絵の関係のイベント(オタク)出ようとしててそっちばっかに必死になってました😖

最近は健康生活ちゃんとやれてるかと言われたら駄目駄目な感じですが
朝食・昼食しっかり食べて夕食は控えめにしようと頑張ってます。
頑張ってるだけで結構食べてる。あかんねぇ😂

食べてる割に胸やけ?胸のつかえみたいなのがあって少々苦しい。食べるの止めた方がいいのかな?

今週はまた糖尿病の検査日です。多分A1C上がってそうだー💦

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