やわらかくなりました♪

こんばんは！
今日は、みちよさんとお茶をしてきました。
悩み事を話したり、おもしろい話をして笑ったり、楽しかったです。

ところで、寝る前にできるだけストレッチと腹筋と瞑想をしているのですが（できるだけで、疲れてるときなどはできません・・・）からだがやわらかくなってきました♪開脚も前は９０度ぐらいしか開かなかったけど、１２０度くらいは開くようになってきました。いいぞ
目指すは、開脚１８０度、バク転ができるくらいやわらかいからだ
あまり、深刻にならずに気楽につづけるつもりです

寝てました

こんばんは！
今日は、バイトもお休みをいただいて、丸一日寝てしまいました
疲れもとれ、元気になったのはいいのですが、どうも私はこういうことをすると、自分で罪悪感を感じてしまうのです
本にも休むことは大切、みたいなことが書いてありましたから、自分を責めないようにしようと思いますが、みなさんはどうしているのでしょう？
休みの日には、寝てばかり、というのは普通なのでしょうか？
仕事も大切だけど、友達と会ったり、趣味のことをしたり、も大切だと思うので、どうも寝てばかりいるのは自分を責めてしまいます
どう思いますか

やっちゃうぞ

こんばんは！
今日は、午前中職安に行ってきました。
午後からＮさんの会社でバイト
バイトさせていただいているのに「ＨＴＭＬ」のことを教えてくれて、Ｎさんも「覚えちゃおう」って言ってくれて・・・ありがたいことこのうえないです
４０歳になるまでの計画があるのですが、今年はパソコンの勉強をやっちゃうぞって決めました。だって、流れがそうだから
とりあえず、明日から「日商ＰＣ検定試験」の勉強をして、ＨＴＭＬの本を買っちゃう私が「ＨＴＭＬ」を使いこなせるようになったら、Ｎさんの役に立つといいな
Ｎさんとは、いい関係でいたいです