やわらかくなりました♪

こんばんは！
今日は、みちよさんとお茶をしてきました。
悩み事を話したり、おもしろい話をして笑ったり、楽しかったです。

ところで、寝る前にできるだけストレッチと腹筋と瞑想をしているのですが（できるだけで、疲れてるときなどはできません・・・）からだがやわらかくなってきました♪開脚も前は９０度ぐらいしか開かなかったけど、１２０度くらいは開くようになってきました。いいぞ
目指すは、開脚１８０度、バク転ができるくらいやわらかいからだ
あまり、深刻にならずに気楽につづけるつもりです