足裏刺激であったか～

昨年も書いたように思いますが、寒い季節には
健康サンダルのお世話になります。
パソコンに向かって腰掛けている今も
せっせと足裏を刺激中

自然に足の血行が良くなりポカポカしてきます。
分厚い靴下を履いても、それは保温に過ぎず
中から暖めるのとは全然違うのです。
足が冷えると夜も寝付けず辛かったのに
冬場スリッパ代わりに健康サンダルを
履くようになり随分改善されました

お陰でコタツを出そうなんて思わなくなりました。
実は溢れるモノのせいで部屋がどんどん狭くなり
スペースもないのですが
畳１枚分くらいのホットカーペットを使っていた
時もあったのですが、それも今では片付けっぱなし。

とにかくスゴイ怠け者で、ネコのようにコタツで
丸くなりたい性分なので、丸くなる場所を
作らずに我慢しているわけです。
足さえポカポカ温かければ何とかなります

お天気の良い日には散歩に出かけて少しでも
運動して・・・すごく健康的ですね～♪
って、これ以上運動不足にならないよう
頑張れと言い聞かせているのでありました。。

今日も買い物兼ねて２時間ほど歩きました。

お陰様で千葉は眩しいほどのお天気です。
お花達も元気でした

まずはノボタン３種。
光の加減だけでなく、花びらやシベの色も
それぞれに違っていました。
花色が変わるノボタンもあるようなので
１番目と３番目は同じ種類かも？



明るい陽射しの中でシャコバサボテンが満開。

蝦蛄葉サボテン
　　　別名：クリスマスカクタス、デンマークカクタス
　　　蟹葉サボテンもよく似ていて
　　　しばしば混同されますが、咲く時季や
　　　トゲの感じが違うそうです。
　　　


ちょっと遠めだったのですがネリネも発見！
やはり千葉はまだ晩秋くらいの気候なのかも。。

ネリネ
　　　別名：ダイヤモンドリリー
　　　


これも秋の定番、フジバカマ。
昔は河原などに自生していたそうですが今では
環境省により絶滅危惧種Ⅱ類に指定されています。
本物のフジバカマは滅多に無く、茎に赤味が
差しているものは殆ど園芸品種とのこと。
写真のフジバカマも本物でありません
それでも、やっと出会えて嬉しいです

藤袴（フジバカマ）
　　　花弁の形が袴のようだ、というんですが
　　　そんな風に見えます？？
　　　


偶然ですがピンクや紫の花ばかりになりました。
続きはまた明日




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