山登り日記の始まり

おっちゃんの山登り日記

　はじめまして、おっちゃんです。

　血圧が若干高いため通院しています。そこの医者は私の顔を見るたびに
「あんたもっと痩せなさい」と言います。

　そのたびに、糖質ダイエットやら食事療法やらの冊子をくれます。

　一応、間食はやめたものの、通常の食事を制限する気はなく、ましてや
禁酒など、さらさらする気はなく、運動で体重をおとすこととしました。

　もともと、アウトドア系が好きなこともあり、山登りで痩せることとした次第であります。
　
　もっとも必要以上に痩せる必要もないわけで、いい汗をかいたらおいしいビールをしっかり
飲む、そんな山登りをやっていきます。

　まずは、身近な山からはじめて、とりあえず１００の山を登ることを目標としてます。
１ヶ月に２回登山に行き、１回で２つの山に登ったとしても、２年以上かかる計算となります。
無理しないようぼちぼちと始めます。