札幌・街の一コマ ： 赤れんが庁舎の池のほとりにある珍しい木
小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関...
フルーツでうんちく : 正式名称は「桜桃（おうとう）」。この果物は何？
「健康日本21」なるものがあることをご存知でしょうか。健康増進法に基づき、厚労省が食物摂取量などの目標値を定めたものであります。それによりますと、1人1日あたり野菜を350g、果物...
おにぎり食べながらENGLISH ：「てづくりおむすびの店 どんぐり」の刻みわさび納豆（むすび）
札幌はちょっとした「おにぎり処」であります。北海道はお米の品種改良も盛んで、「ゆめぴりか」は代表格のお米であります。（そんでもって美味しい。）他にも「ななつぼし」や「ふっくりんこ」...
札幌・北海道「良品・名品」（３） なかしべつ牛乳プレミアム（ A 2 牛乳）
子供の頃は、水代わりにして飲んでいたこともあり、牛乳は大好きでありました。ところが、高コレステロールで医者から「乳製品ばかり取っているから高くなるのだ。スイーツの食べ放題になんか行...
お花で一休み（178） 歌舞伎が由来となっている花
美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テーマであります。街ならではの花もあり、面白い発見があったりします。最初、「ミヤギノハギ」と勘違...
6月・ランチ特集③ ：札幌 西18丁目エリアの重鎮「レストランにしかわ」でハンバーグをいただく＜札幌でランチ（153）＞
街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店でも食事してみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立...
6月・ランチ特集②： 『ジョジョ』が読める地元人気の洋食店＜札幌でランチ（152）＞
街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店でも食事してみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立...
6月・ランチ特集①：岩見沢の名店「コロナ」でランチセットをいただく＜北海道でランチ＞
街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店でも食事してみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立...
お花で一休み（177）北海道倶知安町で発見された花
美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テーマであります。街ならではの花もあり、面白い発見があったりします。その日は、「オニタビラコ」を...
6月・ウォーキング特集② ： 陸上交通の要衝・岩見沢「炭鉄港」めぐり
≪前回の続き🐤散策こぼれ話ウォーキングマップを見ると、コースは約 6.5 kmで、まあまあの距離となっているのですが、実際には「岩見澤神社」にも立ち寄ったりしていて、もっと歩いてお...
コツコツ歩き隊！
- おにぎり(3)
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- いきさつ(3)
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- 歩いてGET!駅スタンプの旅(10)
- 色々集めると楽しい「スタンプ」(16)
- 全国に1万個以上！「風景印」ウォーキング(212)
- 街の設置物を観察する・「ボラード/ガードパイプ/単管バリケード」(59)
- 歩いて探す「ご当地ポスト」(41)
- 街歩きのお楽しみ「マンホール」(96)
- 風景写真「路地・路地裏」(11)
- 「坂道」を歩く(9)
- 夜ウォーキングのお楽しみ「夜景鑑賞」(24)
- 各地で観察すると楽しい「植物」(237)
- 街のネコたち(9)
- 「おやつ」も食べたい！(145)
- 歩いて買いに行く「食べ物」(56)
- 笹かまレポート(8)
- 駅弁シリーズ(12)
- 探して食べたい「面白チョコレート」(4)
- ウォーキングの楽しみ「グルメ」(368)
- フルーツでうんちく(4)
- パン屋探訪(57)
- ウォーキングの楽しみ「ショッピング」(20)
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