タイトルは なかとです

世界規模での流行り病に加え、人権問題を抱えるC国で
冬季五輪が始まりましたね。

ふんと思いつつも
ついつい開会式の中継に見入りました。
無駄がない、美しい、圧巻でした
なにより、子供たちの表情が👍

日本は開会式に165億円も掛けたそうなのに
観るに堪えないものでした
内容がない　意味不明　気色悪い
おまけに
ぼっくり男爵のスピーチが長すぎる、いい加減にせんか～い　
開会式の酷さで、その後は全く見ずじまいでしたが
今回は、
三浦璃来さんと木原龍一さんのペアの活躍を
期待します


さて、
通院以外の外出を控えるおばちゃんは、
もっぱらネットに頼っています。
ほぼ毎日、お買い得を探していますが、
昨日届いたもの


中身は

シコシコして、美味しいの

こちらはおやつ


中でもお勧めはこちらです。











ポリポリガリガリかじっています。
おばちゃんは、こんな物を良く食すからか
じゃ～ん
お医者さんも驚く骨密度です。

これは昨年のデータですが。

「あなたと同じ年齢の平均骨密度と比較して、145％に相当します。」
「若年成人の平均骨密度と比較すると、103％に相当します。」


バランスの良い食事や適度な運動はしていないのですがね