整体

右腕の痛み一ヶ月以上になります
近所の整体に行ったけど　説明に納得できず
インターネット検索し　ちょっぴり納得
（痛みについては肩の音を読んで下さいませ　　）

OWS棄権したくなかったので練習もほどほどにしていましたが
これから先　ずーーーーーーーっと楽しむ為にも
しっかり把握しておく必要があると思うので
コーチが通ってる整体を紹介してもらいました
マッサージ効果を狙いレースとレースの間に行く事にしました

先ず「問診」
院長からかなり詳しく骨盤の役割の説明があり　納得できました
ステップ２「プライムライン（垂直線）姿勢チェック」
　　　　骨盤が右に少々傾き　右肩が下がり（少々）バランスを取る為に
　　　　首が左に傾いてました
　　　　横からのチェック
　　　　両肩が前に狭まってるのがわかりました
次に「重心測定」

いよいよマッサージ開始
　　足部のエアーマッサージをしてから　筋肉ほぐし
　　今まで　鍛えた筋肉じゃァ！・・・・って思ってた背中
　　「硬いのはいい筋肉とは言えないですね」
　　　そうなんですよねェ　　　　実は
　　　いい筋肉って　何もしない時はやわらか～～～くて
　　　いざ！の時ギュ！となるのがいい訳で

その後も色々施術してもらいました

歩く時の姿勢で大分　バランスがよくなるそうで
自分で出来る事もいっぱい教えていただきました

心臓が血液を送り出す音　ようするに脈ですね
送り出された血液が心臓に戻る時の音を聞かせてもらいビックリ！
まったく違う音なんですねェ
末端まで行った血液が戻りやすくする為にも
足の運動の必要性がわかりました

最後に「高圧カプセル」にも入ってみました
（疲れが残らなくなったそうです　by友人）
圧が下がるので　耳抜きように飴をもらってコロン
シューーーーーーっと音がするだけで何の変化もなさそう
・・・・・だったけど
ぉお！　気圧が変わって行く
変化はそれだけなので　効果の程はまだ判りません

最後に院長から資料チェックしながら説明を受け終了♪
こんなに詳しい説明を聞いたのは初めてで
骨盤のゆがみがどれほど体へ影響するのか納得
暫く様子をみながら通いそうです
次回は２週間後予約をしました
（レースとゴルフで疲れた体をメンテしてもらおぅっと）

　　　

　　肩が開き　腕の位置が少し後ろになりました
（初めてなので微妙だけど　本人は自覚できました）