ゲルマニウム手足温浴

走って　泳いで　体脂肪３１％


　　なんでじゃァ！

お客様であり友人でもあるAさん
暫く　見ないうちに５キロも減量に成功してたのに　ビックリ！
アメリカサイズのGパンが２サイズもダウン
彼女　運動は体によくないと　せいぜい歩く程度だったのに・・・

減量の種明かし

２週間ゲルマニウム手足温浴を続け　代謝がよくなったせいらしい
（１日１食にしたのも　原因だと思うけど）
普段　運動をしないから　余計　効果があったのかもしれませんね


早速　今日　走った後　行ってきました

ゲルマニウム溶液に手足を浸す事により
短時間で発汗が始り　体内の余分な脂肪・老廃物を汗と共に
体外に出し　血液も浄化するそうで　心臓に負担をかけないので
血圧の高い人でもOK
２０分の温浴でエアロビ２時間分の運動量だそうです

さて　普段から汗が出にくいσ(￣∇￣;)の場合は
どうだったかと言うと
「最初なので　１０分位したら汗が出始めますよ」医院の方

ゲルマニウム溶液の温度が少しずつ上がって
４３℃を過ぎた頃から　心拍数が上がってきました
１０分経過
温度はまだまだ　上がっていき（４４.７℃まで上がりました）
それとともに心拍数も上がってる
ちょぴり　汗が出ているようです・・・・・・
１５分経過
汗が噴出してる・・・・とは言えない状態のまま終了

Aさんは「着替えないとビショビショよ」と言っていたけど
走った後のせいもあるかもしれないけど　着替える程でもなかった
そのまま　上着を着てプールに移動
今日は１７㌔走ったので　クールダウンも兼ねてゆっくり泳いでから
サウナに入りました

・・・・？　いつもより短い時間で汗が出てきました
これって　ゲルマニウム温浴効果？

もともと代謝のめっちゃ悪いσ(=^‥^=)
暫く　通ってみようと思っています

Aさんのように・・・・・・・・は無理だろうなァ