七草が言えますか

　皆さん、お腹の方は大丈夫ですかね。
特に年末から年始で、ゆっくり休暇を取れたから！と中には余り動かれず
特に年始が飲んで食べて寝るの連続で、胃腸に大きな負担をかけた方が居ませんかね。

そんな生活をされた方には、今日は７日ですから余計に七草粥をお勧めします。
私も暴飲暴食は避けて、なるべく普段通りとしましたが
この時期にはお餅が好きで、お雑煮やきな粉をつけて食べる機会が多いから
食べ過ぎとなり、少し胃腸の具合が悪い感じとなりますので。

こんな時には、身体に優しい食事？となる七草粥が合うでしょうし
春の七草を言いながら、家族で食べるのも良いですよね。

七草の話題を書く時には、七草の名前も書いています。
以前は娘も私も、七草が言えませんでしたけど今は覚えております。

せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろとちゃんと言えますが
どんな食材？と聞かれたならば、そこまでは理解していない私ですね。

なので同じ覚えるなら、名前と食材が一致しないとダメだよ！と聞こえて来そうですし
今年も七草に限らず旬の食材を食べる時には、感謝する事を忘れずに頂きます。


npo-friends@mail.goo.ne.jp（事件に関係する情報は、こちらのアドレスへお願いします）
事件と謝礼金についてはこちらです