体重移動

アマチュアのほとんどがコレ。





左から2枚目に注目。

まっすぐ引く意識が下の写真みたいな現象を引き起こす。


弧を描いて振り上げる、そんな意識で良いのかもしれない。


バスタオルの上でこの動作をすると、本来の下半身の踏み込みがわかる。