むっちゃんのスペイン語日記

アルゼンチンでスペイン語を覚えるためにスペイン語で日記を綴る

シコアサイズ

2015-08-19 15:06:59 | ストレッチ

誰が名付け親なのか。




四股踏みの動きは体幹に良いとされている。




ゆっくりとした動作がなおいい。
習得に時間がかかりそう。




最強横綱でイメージ作るのもいいかもね。
一般人がやるとカッコ悪いんだよね。