トレーニング

沖縄は、梅雨入りに入ったようです・・・・たしか・・・・・？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午前中、地域のトレーニングセンターの説明会に

sachiko行ってさんと、行ってきました。

 

あいあいセンター

 

使用料が１回２００円なので・・・・・

 

 

このトレーニングルームは、利用方法の説明会に参加しないと

使うことができません。月に２回の説明会は、１回に５名

先月に申し込んでやっとです。

 

 

説明を受けた後、２００円を支払い

トレーニングルームに入りました。

マシンには、それぞれ使い方の説明書がぶら下げてあるので、

自分で読んで、使う。

 

最初は、説明してほしいですけど・・・・・ねっ。

 

 

母のお昼ご飯があるので、ちょこっと運動して帰りました。