さばの缶詰は味によってかなり栄養バランスに違いが… _φ(･_･

健康面を重視するなら食べるならやはり水煮ということかな…それにしても炭水化物0.3gとは、、味付け調味料の差なのかな？
でも酒の肴にするならやっぱりみそ煮が一番ですね…さっそく一杯！( ^ ^ )/□

この前食べたイワシのみそ煮も d(￣ ￣)でした。

魚の缶詰は常備しておきましょう。DHAやEPAも取れるしね。d(￣ ￣)