クッキー作りや生地作りをしました。

朝は､いつも通りテレビを見た後、ランニングへ。
戻ってきたあとは、朝ごはん、テレビ、パソコンと過ごし、作業所へ。

作業所では、クッキー作りや生地作りをしました。

帰宅後は、テレビを見たり、パソコンで遊んだりして過ごしています。

先月受けた健康診断の結果を持ち帰ってきました。
まあ、食べ過ぎだとは思っていましたが､ヤバいです。
まずは食生活を改善しなきゃ。
あとは、次回アレルギーの薬を出して貰うために内科を受診するときに相談だな。