トレーニング＆整体

朝一番から，チチと福祉センターに行き、トレーニング。
ランニングマシンを使って30分走ってきました。
そのときに、足を痛めた？

昼過ぎ、買い物に行こうと誘ったら、歩き方が変。
どうしたの？と聞くと、｢足が痛い」
右足のふくらはぎが痛いようです。
軽い肉離れ？
と言われてもなぁ。
お昼を過ぎているので、整形外科も整骨院も開いていないよ。
帰ってきてすぐに言ってくれたらよかったのに。

午後から整体の予約を入れていました。
これ・・・どうしようかな。
肉離れ確定じゃないし、腰とか張っているんだよね。
足の長さも違うし。
行って右足のふくらはぎ以外を，ほぐしてもらいました。

夜の予定は中止。
明日のスペシャルオリンピックスの練習も、明日の朝次第。
どこまでガマンできるかは不明ですが・・・

｢おとなしく、家で過ごす」
そう言い渡しているので、家の中はウロウロしていますが、テレビを見たり、パソコンで遊んだり、ゲームをしたり，音楽を聞いたりして過ごしています。

そして、｢今日はお風呂はダメ」と言い渡したら、家族もダメ？
お風呂のお湯張りをしようとしたら,抗議してきました。
良くわからない理屈です。