朝は、いつも通りテレビを見た後、ランニングへ。
楽しそうに出て行きました。
でも、まだ首が痛いらしい。
軽く周辺を触ってみると、首凝り?
肩~背中~腰と、結構凝っているし~~~
冷えすぎた部屋で、変な姿勢で、雑誌や写真を見ているのも一因かも。
ランニングから戻ってきたあとは、シャワー、朝ごはん、テレビ、パソコンと過ごし、作業所へ。
作業所では、クッキー作り、鉄板掃除、計量、流し掃除などをしました。
帰宅後は、テレビを見たり、パソコンで遊んだり、CDを聞いたりして過ごしています。
楽しそうに出て行きました。
でも、まだ首が痛いらしい。
軽く周辺を触ってみると、首凝り?
肩~背中~腰と、結構凝っているし~~~
冷えすぎた部屋で、変な姿勢で、雑誌や写真を見ているのも一因かも。
ランニングから戻ってきたあとは、シャワー、朝ごはん、テレビ、パソコンと過ごし、作業所へ。
作業所では、クッキー作り、鉄板掃除、計量、流し掃除などをしました。
帰宅後は、テレビを見たり、パソコンで遊んだり、CDを聞いたりして過ごしています。