洗濯干し、刺繍ほか＆水泳

朝は、ランニングに出て行きました。
約１時間、ゆ～～くり走っています。
そろそろペースを上げるべきかなぁ。
最初のマラソンまで２ヶ月を切りましたから。

作業所へ行くとき、というかマンションの玄関付近で定期券を落としたようです。
清掃の方が見つけ、管理人さんから連絡がありました。
本人は、全く気づいていないというか、「定期券、忘れた！」と職員さんに報告していました。
バスを降りる時、どうしたのかな？と聞かれると、「プリペイドカードを使った」とのこと。
ただ残っていた金額だとバス料金に足りない。
残りは現金で支払ったようです。
カードを使うまではわかっても、その先は・・・
誰か知っている人が近くにいたのか、バスの運転手さんが声をかけてくれたのでしょう。
所長や職員さんは褒めてくれていますが・・・

作業所では、洗濯干しや刺繍をしたようです。

降所後、ヘルパーさんの都合がつかず、私とうろうろ。
バスで駅前（普段使わない駅）まで行き、用事を済ませた後、ファストフード店で腹ごしらえ。
そのあとバスで福祉センターに近い駅前まで行き、福祉センターへ。

トレーニングをしたあと、スペシャルオリンピックスの水泳に参加。
ビート板キック、クロール、背泳などの練習をしました。
クイックターンの導入練習、水中でのでんぐり返り。
いつもは「しない」といっていたらしいのですが、うるさいハハが入っていたため、渋々取り組みました。
途中やけくそで水をかけられましたが、何回かできた！とコーチは喜んでくださいました。

夕食をとり、帰宅。
お風呂に入った後は、パソコンで遊んでいます。

疲れた～～といっているわりには、元気です。