陸上競技＆テニス

午前、午後ともスペシャルオリンピックスに参加。

午前中は、陸上競技Ｐ。
トラックを２周軽く走ったあと、準備体操。
そのあと、ダッシュの練習、５分間走をしました。
汗？
あまりかいていないような・・・

午後からは、テニスＰ。
相変わらずマイペースです。
人に勝ちたいとか思わないタイプなので、向いていないかも。
参加することを楽しんでいるようです。
とりあえず、ストロークとかの練習はやっていますけど。

それなりに運動をし、しっかり食べ、今日も元気に過ごしました。