今日から、また始まった水泳教室に参加。

水泳教室が、また始まりました。
今度は、もう少し泳げるようになるかしら。

まずは、息継ぎが課題だよね。
おっと、息継ぎよりも、顔を上げたとき、顔を振ることを我慢することが先かな。

新しい参加者がいること、初回と言うこともあって、前回と同じメニューでした。
準備体操をした後、水中を歩く、後ろ歩き、横歩き、ジョギング、ジャンプしながら進む。

そのあと、ボビング。
水中で、鼻から息を吐くわけですが、結構難しいようです。
口から息を吐くのは、簡単そうですが。
その場でボビングを5回した後、ボビングしながら歩きました。
息継ぎのイメージがつかめると良いんですが、おさるは顔を上げるたび、左右に振るので立ち止まってしまっています。
「すぐに顔をつけてごらんよ。」と言っても、顔が濡れている状態は、嫌なようです。

おもちゃを水中に沈め、ボビングしつつとる。
集めてカゴに入れても、先生に沈められる・・・
いつ終わるのか、見通しが立たないので、おさるは不機嫌そうです。
でも、全部拾い集めないと終わらないのは理解しているので、嫌そうな顔をしながらでも集めていました。

その後、蹴のび、バタ足の練習をした後、ビート板を使って２５ｍＸ4本バタ足で泳ぎました。

結構楽しそうに・・・ま、先生方と会うのも楽しみの1つなので、嬉しいのでしょう。