「追いがつおつゆ」でつゆボナーラ

最近、ＣＭで、気になっていた

　「追いがつおつゆ」でつゆボナーラ　



作ってみました。

美味しい

カルボナーラとは違うけど、調味料は麺つゆと牛乳だけなのに、美味しい


【材　料】　一人分

スパゲッティ・・・１００ｇ　　　ベーコン・・・２枚

しめじ・・・１/３パック　　　　小松菜・・・１株

<調味料>　　　追いがつおつゆの素（３倍）・・・大２　　　牛乳・・・大４


【作り方】

１．ベーコン、小松菜（又はほうれん草）は、食べやすい大きさに切る。
　　しめじは石づきを落として小房に分ける。

２．鍋に湯を沸かし、塩を入れてスパゲッティを茹でる。

３．フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンとしめじと小松菜の茎を炒める。
　　スパゲッティの茹で上がりに合わせて、小松菜の葉の部分も一緒に炒める。

４．具材に火が通ったら、茹で上がったスパゲッティと<調味料>を入れて、炒め合わせる。

５．<調味料>が適度に残る程度になったら、完成。

６．粗挽き黒こしょうをトッピング。

熊練

今日は、熊練　　　

お天気は 　気温は３１℃で、暑い！　


ノエル号の冷蔵庫には、昨日の夜から冷やしてるスイカ。




コートを張って、さあ、投げ練。



ネットで作った的を狙って、投げる。


昼食前に、ミニゲーム１ラウンド。


そして、昼食。


２ラウンド前に、恒例、集合写真。



向かって左から、ルディルアバクモカエトワール☆バンビちょい四郎
後列、七虹HaNaテンディーディーオリバー
他に、コロぜん四郎紋tetsuしんぺいチェリンミロくノ一ヴレーダもいました。


そして、２ラウンド。


　公式オープン・公式レディース・ユース・シニア・チャレンジ・小型の参加者は、１１チーム。


上位５組で決勝ラウンド。

予選トップ通過は、公式オープンのエトワール☆６２ポイント
予選第２位通過は、チャレンジのルディ君４６ポイント
予選第３位通過は、公式レディースのくノ一ちやん４０ポイント
予選第４位通過は、公式オープンのしんぺい君３８ポイント
予選第５位通過は、公式レディースのtetsu君３８ポイント

第４位と第５位は、同点ですが、２ラウンドのポイントが上の方が上位。


【結果】

優勝は、チャレンジのルディ君７９ポイント
準優勝は、公式オープンのエトワール☆７６ポイント
第三位は、公式オープンのしんぺい君６２ポイント
第四位は、公式レディースのくノ一ちゃん４５ポイント
第五位は、公式レディースのtetsu君４４ポイント


　レトリーブ・ボールの参加者は、３チーム。

【結果】

優勝は、レトリーブのヴレーダ君３１ポイント
準優勝は、ボールの紋ちゃん２６ポイント
第三位は、レトリーブのHaNaちゃん１９ポイント


そして、急遽開催！　ペア大会　



参加チームは、６チーム。

【結果】

優勝は、しんぺい君３８ポイント
準優勝は、くノ一ちゃん２０ポイント
第三位は、オリバー君１８ポイント
第四位は、ルディ君１８ポイント
第五位は、モカ君１６ポイント
第六位は、エトワール☆１５ポイント
（ノンママ、ポイント発生エリアまで届かず。。）

第三位と第四位は、同点ですが、エリアが上の方が上位。



久しぶりの登場！　ノン家手作り

　青森県特産品ストラックアウト　







暑いので、涼を求めて、川へ。



ルア君、さすがレトリバー、すいすい泳ぎます。

えったんは、足先だけ入って終了。




本日参加は、１０家族、大人１７名、子供１名、犬２１頭。

ワンコの内訳は、ボーダーコリー７頭・ラブラドールレトリバー４頭
・フラットコーテッドレトリバー１頭・トイプードル１頭・ＭＩＸ３頭
・ビーグル１頭・イタリアングレーハウンド１頭・コイケルホンディエ１頭
・ヨークシャーテリア１頭・ミニチュアダックスフンド１頭




いよいよ、今週末は青森大会！

事前エントリーの受付は、明日２３日の１３時半までですので、

忘れずにエントリーをお願いします。

当日エントリーも出来ると思いますが、出来るだけ事前エントリーをお願いします。

事前エントリーをすると、プログラムに名前が載るし、

事前エントリーが少ないと、ゲーム不成立の種目もあります。





次回熊練は、８月１９日（日）熊牧場にて、開催！

セミの脱殻

全国的に、猛暑、酷暑が続いていますが、

ノン家地方も、昨日の梅雨明けと共に暑くなってきました。

昨日の最高気温は、２８．３℃。

なぁ～んだ、３０℃行ってないぢゃ無い。。と、お思いでしょうが、

いえいえ、その前日までは、涼しかったので、２８．３℃でも、充分暑かったです。


そして、今日は、３３℃。

とうとう、３０℃超えの真夏日です。


本気で暑くなる前に、朝一で、Ｔ公園に行って、お散歩。　　

朝一でも、暑かったぁ～


えったん、可愛い髪飾りだね。




セミの脱殻の季節です。






明日は、熊練。


明日も、暑くなりそうですが、今のところの天気予報では、

で、最高気温２９℃になっています。


予報でも、るかもしれないしね。。

熱中症にならないように気を付けて、練習会に参加してください。


　スイカを冷やしながら、行きます。

磁気→チタン→磁気

ノンママ、肩こり症で、以前から、肩こり解消ネックレスを愛用しています。

最初に、試したのは、ピップマグネループ（磁気）



その後に、ファイテンの、Ｘ５０チタンネックレス（チタン）



　コレは、だいぶ長く愛用していたけど、色あせてきたので、

新しいのを買おうと、検索。


チタンと磁気の比較をしているサイトを見て、

どうやら肩こり解消には磁気の方がいいような・・・


そして、ファイテンでも、磁気のネックレスがあるようなので、ポチっとな。




今までの、チタンネックレスは、布だったので、お風呂に入る時は外していたけど、

　コレは、シリコンなので、着けたままお風呂もＯＫ

仙台～宇都宮～喜多方～グルメ編

今回の遠征では、ＥＴＣの３日間東北周遊プランを使ったので、

東北圏内は、何度乗り降りしても大丈夫なので、

７月１４日、朝ゆっくりと出発して、仙台でお昼。


牛たん「利久」で、

　極み牛たん定食　




　牛たん定食　




ノンママが、極み厚切り牛たん定食で、ノンパパがノーマル牛たん定食なのは、

この後、高速に乗って、菅生ＰＡで、麻婆焼きそばを食べたいからで。。


　仙台麻婆焼きそば　





宇都宮に着いて、ろまんちっく村の大会会場に行き、タープをたてて、に入ってから、

宇都宮駅前の、「宇都宮餃子館」へ。




　おすすめ３種餃子盛り合わせ　エビ餃子・シソ餃子・健太餃子　と　にんにく餃子　




スタミナ健太像とえったん　





７月１５日、地元の方に聞いて、お勧めの「たけし」へ。

　ヒレカツ定食　



ボリューミーで美味しかったけど、ノンママ食べ過ぎで、胃薬飲んだ。


　ロースカツと大海老フライ定食　





７月１６日、お昼は、コンビニの冷やし麺。

　大根彩りサラダ　と　オクラたっぷり！ネバネバそば　




大会終了後、福島県の喜多方ラーメンを食べに、東北自動車道から磐越自動車道へ。

元祖　喜多方ラーメン　「源来軒」



　喜多方ラーメン　




寄り道をして、遅くなっちゃったけど、磐越自動車道から東北自動車道へ戻り、北上。

夜は、岩手県紫波ＳＡで、

　おろしそビーフハンバーグディッシュ　




　盛岡冷麺　




どれも、美味しゅうございました。