中島政江プロレッスン・・・

今日は会社を休んで中島政江プロのレッスンに参加してきました。
中島政江プロは好きな選手の一人なんですよね。
プロレッスンは2回目です。
前回は7月にC-BIC熊谷での大畑プロレッスンでした。
今回は入間市にある富士ボウルです。
1ヶ月ほど前に初めて行ったときに11月から12月11日まで毎週火曜日にレッスンがあることを知り、参加してみたかったのですがなかなか機会が作れずやっと参加することが出来ました。

14時からの90分間で1500円でした。
参加人数は10名ほど。。。ほとんどが暇そうなお年寄りでした。

レッスンの方はスコアを入れずにフリー投球をしている間に中島プロが各レーンを回りながら色々とアドバイスをしていくと言う方法です。
フリー投球は3G分ぐらいやったでしょうか？
そして最後にスコアを入れて2Gで終了でした。

まず、指摘された事は、、、
１．1歩目2歩目がつま先から行っているので踵から行くように・・・
２．1歩目の歩幅が大きすぎるので小さく・・・今の半分ぐらい。
３．投球動作が途中で止まるので止まらずに流れるように・・・
４．バックスイングを力で無理に上げているのでそんな大きく取らなくていい。後ろはボールの落下の力だけで止まる程度で前を大きく。。。

さすがですね。ちょっと見ただけで色々指摘されました。

「いっぱい言うと混乱しちゃうので、まずは出だしを直しましょう。これだけでも変わるはずですよ」と言うことでした。
やっぱ投球動作は一番初めが肝心だそうです。
（そんなにいっぱいあるのか・・・指摘事項。。。　）
確かに今まで1歩目2歩目はつま先から行ってました
どうにかレッスン中に1歩目2歩目は踵から行けるようになりましたね。

これだけでも進歩です。。。

そして終了したあと、3G自主練習を行いました。
その時、他の人は全員帰り、私一人でした。
中島プロは色々なレーンを投げて回りコンディションを確認している様子。。。
その時、一緒に写真を撮ってもらいました。

ブログ掲載は中島プロから承諾を得ています。

中島プロは時々会話を交わしながらアドバイスもしてくれてました。
私が投げているときについに見かねたのか、、、
「せっかくだから・・・」と言う事でなんと個人レッスンがスタート
残っていてラッキーでした

その中で言われた事は、、、
１．1歩目がまだ大きすぎる。その場で足踏みをする感じで。。。
２．でもって体重が左に乗り切らないまま2歩目が出ているので上体が追いついていない。
３．左足が出ても体はまだ後に残っているから2歩目が出ずらい。
その後に体が前に来るから遅れを取り戻そうとバックスイングが大きくなり大げさに言うと上体が前後している感じ。。。
４．シッカリ左足に乗って乗り切らなくなったら右足が出る感じ。
５．重心は常に体の中心に持ってくるように・・・
６．立ち位置をもう少し前にしたほうがいいのでは？遠くて届かないから1歩目が大きくなっている感じ。
７．フィニッシュは左足が出て右手が遅れて付いて来る感じ。その時、力で腕を振らないこと。。。
８．プッシュアウェイはボールを前に突き出すのではなく丸く円を書くように出した方がいい。

そして、終わりの頃に中島プロから、、、
「そうだ！！体重移動でいい方法があるから、私が言う通りに構えて！！」と言われました。
その方法は、若干膝を曲げて前傾を取る。
大げさに言うとちょっとお尻を突き出す感じ。。。
これはなかななかいい感じでしたね。

レッスン中より終わってからのアドバイスの方が多かったようですね。。。

終わりの頃にはなんとなくいい感じになって来ましたね。
レッスンが終わってから1時間ぐらい指導してくれました。
中島プロ、ありがとうございました。
最後にサインももらう事が出来ました

なかなか可愛いサインですね。
これはボールポリッシャーですが裏には長プロのサインが入ってます

あまり参考にはなりませんが一応、スコアを載せておきます。
4G 202,171,169,191 Av.183
1G目はレッスン中の最後の1Gでその後の3Gは自主練習のものです。

ストライク率は43.8%、スプリットを除くスペア率は61.9%
立ち位置11枚目から6枚目狙いが一番よかったです。

初めて見る中島プロですが気さくで明るく教え方もうまく好感が持てましたね。
会話の中で、、、
中：「何時もここでなげてるんですか？」
の：「いや、ここは2回目です。前回来た時に中島プロレッスンがあるって聞いたので今日は会社休んで来ました。中島プロは何時もは何処で投げてるんですか？」
中：「わざわざありがとうございます。今は相模原ですね」
の：「ボーラーズカードでダイヤレーンでも投げてるって書いてありますよね？」
中：「水曜のリーグ戦だけ出てますよ」
の：「私の勤務地って金町なんですよね」
中：「え～、そうなんですか？今度、リーグ戦参加してみませんか！！」
の：「いやいや、ちょっと遠すぎですよ！！通勤で2時間半ぐらいかかりますから・・・」
中：「でも、ダイヤレーンって閉鎖されちゃうんですよね。その後は青戸に行く予定なんです」
の：「青戸って池田美葉プロがいますよね？」
中：「そうそう、そこそこ！！」
中：「今度、ここでもプロチャレがあるから出てみたら？清宮プロが来ますよ」
の：「清宮プロって本八幡で投げてますよね？」
中：「そうそう、本八幡。。。私、清宮プロと仲いいんですよ」
の：「私、清宮プロのファンなんですよね。今日はありがとうございました」
中：「はい。ありがとうございました。また来て下さいね。じゃぁ頑張ってください」

いやぁ～、中島プロもなかなかいい感じでしたね。
思わずファンになりました

今日は非常に有意義なレッスンとなりました。
来週が最後なのですが是非もう一度参加したいところです。。。
また休んで出ちゃおうかな・・・