中島プロレッスン（２１）

今日の午後は中島プロレッスン、そして夜はトリオリーグへ参加して来ました。

トリオリーグの記事は別に書きますが、先ずレッスンの記事から書きます。

ケーゲルのHPではMKチャリティへの移動日となっていたので無いのかと思いメールをしてみると「移動は明後日になったので明日はやりますよ」と言うことでしたので参加して来ました。

レッスンで言われた事は、
１．ボールの重さを感じてのプッシュアウエイ
２．左手の使い方
３．前傾になりすぎる
４．力で振っているのでバックスイングは小さく
５．2歩目の右足は左足の前へ

と、まぁ何時も言われている事が出来てないんですよね。。。

どうしても1つ注意をすると１つ忘れる状態が続いてます。。。

中島プロから左手の意識を高めるためにと提案されたのが構える時の左手の位置。。。
今まではボールの左側に左手があったのですが、左手をボールの前（左右の手で包み込むような感じ）にしてみて…と言う事で構え方を変えました。
お陰で左手はそんなに意識せずダウンスイングに入るときまで前に出す事が出来ました。
それと、前傾になりすぎるの「は2歩目からすでに前傾になっているから…」と言う事で身体の重心を真ん中に置くイメージを持つように…との事でした。
構えた時に「膝カックンをされた感じで軽く膝を曲げてお尻を出し気味で背筋を伸ばす感じ？」って表現が難しいですよね。。。
リリースの時は腹筋に力を入れて胸を張るような感じ。。。
構えた時は膝が曲がっているが2歩目が出たときに膝が伸びているので曲げたまま2歩目を出すように…

と、色々と言われましたが、、、
なかなか一辺には出来ません。。。

レッスン終了前にスコアを入れて3G投げました。

3G 235,244,183 Av.220.6

その後はアドバイスをもらいながら自主練習で6G。。。
スコアの方は、
6G 165,192,139,201,170,203 Av.178.3

9Gでのストライク率は39.8%、スプリットを除くスペア率は73.8%
9本スペアは15/21で71.4%

10ピンがボロボロ。。。
今日はことごとく左側を通過…と言うのが多かったです。

それと、やっぱアジャストが出来てないですよね。
初っ端の2Gはピッタリでストライクが繋がってますが、若干遅くなり始めた3G目以降はストライクが途切れています。
やっと繋がったのが後半。。。
その後のゲームでも片側は対処出来てももう片側が対処出来ずに繋がってません。
それと、ストライクが出た次のフレームでのスプリットや外ミス。。。
ストライクの意識が強すぎるのかミスが目立ちます。
まだまだですね。

外ミスの件も聞いてみましたが、
「外ミスしている時はもしかしたら右に歩いているのかも？」と言う事で、フィニッシュ時に足の位置を確認する癖をつけるように言われました。
リリース時に体勢を崩さず、軌道を確認、ピンヒットした後に足元を確認する。

最後のゲームはもう一人の方も参加してプロチャレでした。
「負けた人がジュースをご馳走する」と言う事でスタート。。。
もう一人の方はハンディ(20)です。
結果は、、、
・中島プロ：227
・のぶた君：203(H/C:0)
・もう一人：202(H/C:20)
と言う事で1ピン差で逃げ切りジュースをご馳走になりました。

トリオリーグ結果は明日にでも書きます。