今日はホームでのスカッチダブルス戦でした。
何時もペアを組んでいるのはＹさんなのですが、たまにはペアを替えようと言う事で私はＨさんの奥さんとペアを。。。
そしてＹさんはＨさんの旦那さんとペアを組みました。
1Gの練習ではイマイチ。。。
スタッフのＦ田君曰く、、、
「のぶたさん、最近、力みすぎてないですか？後で見ていて力が入ってるのが分かるもん。。。」
自分では力を抜いているつもりなのですが・・・
それと、バックスイングを小さく出来ません。。。
意識して小さくしようとすると前も小さくなってしまいます。。。
どうすれば後だけ小さく出来るのでしょう。。。
で、早速、試合のスタートです。。。
先ずは、シングルで1G
なんか何処に投げたらいいのか分からない状態だったので何時もと同じく立ち位置15枚目から8枚目狙いでした。。。
ストライク単発で3回、10ピン3回、イージーミスもあり10Fもミスって結局１６１
その後のダブルスでは192,174,184で２１位でした。
ん～、、、
なんか最近イマイチ納得出来ない投球が続いてます。。。
何時もペアを組んでいるのはＹさんなのですが、たまにはペアを替えようと言う事で私はＨさんの奥さんとペアを。。。
そしてＹさんはＨさんの旦那さんとペアを組みました。
1Gの練習ではイマイチ。。。
スタッフのＦ田君曰く、、、
「のぶたさん、最近、力みすぎてないですか？後で見ていて力が入ってるのが分かるもん。。。」
自分では力を抜いているつもりなのですが・・・
それと、バックスイングを小さく出来ません。。。
意識して小さくしようとすると前も小さくなってしまいます。。。
どうすれば後だけ小さく出来るのでしょう。。。
で、早速、試合のスタートです。。。
先ずは、シングルで1G
なんか何処に投げたらいいのか分からない状態だったので何時もと同じく立ち位置15枚目から8枚目狙いでした。。。
ストライク単発で3回、10ピン3回、イージーミスもあり10Fもミスって結局１６１
その後のダブルスでは192,174,184で２１位でした。
ん～、、、
なんか最近イマイチ納得出来ない投球が続いてます。。。
どうやら、引っ張る原因は「力み」のようです。
とにかく脱力＆脱力で様子を見ているのですが
なかなか上手く行きません。
お互いに、酢を飲んでボウリングしましょう！（笑）
私が気を付けて練習しているのは、バックスイングを小さくして、最後は左足のストライドを大きくとって帳尻を合わすようにすることです。前のめりの癖を直す意味もありますが・・・
構えた時に力が入っていると、結局最後まで力が抜けないですからねぇ。
10ピンを取りに行くときはいつもそうしてます。
ブログには明に書いてなかったですが、私は構えて動き出す前に、フーっと息を吐くようにしています。中谷プロがそうしているのを見かけて、真似しだしました。
みなさん同じような課題ですね。お互いにがんばりましょう。
バックスイングが高すぎる時は、逆にバックスイングをわざと大きくしてみる。
回転が寝ている時は、もっとターンさせてみる。
それと、正反対をやってみる手もあります。
異常なまでに低いスイングをしてみる。
バックアップでボールを投げてみる。
今と違うことをあえてやってみることで、変化のきっかけをつかめるかも知れません。
何かを変えようとする場合は、こう変えたいと思う動作を
極端にやるのがいいようです。
ククろーさんも同じようなことをおっしゃっていますね。
スコア狙いのときは難しいですが、スコア度外視のときに
極端に力を抜いたり、極端にバックスイングを
小さくして
みてはどうでしょうか？
脱力がこんなに難しいなんて・・・
しばらくは悩みがつきないですね。
若干の手遅れは意識できたものの相変わらず手首は返してしまいます。。。
お互い克服に向けて頑張りましょう！！