和歌山の田舎在住 毎日楽しくをモットーに暮らしています

まだまだ使いこなせませんが 皆さんよろしくです。

今日も腕立て伏せ3000回

2009年05月21日 | 日記
腕立て伏せ、今日も3050回終わりました。

店はそれだけ暇という事ですが、体力が維持できると嬉しいです。

若い時は毎日5000回、10年ぐらい続けました。

その後3000回を20年位

1000回以上は10年位です。

あと20年位続けられたらいいのにね。。。ニコニコ

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