毎日、体力の限界

腕立て３５００回　腹筋３００回　毎日限界に挑戦しています

腕立てについてはもう少し　身体に余裕があるように感じるのですが

そのあとの腹筋がきついのです　毎日、身体が痙攣するくらい

腹筋なのに足の先までピクピクするのが判ります

人間はいくつまで鍛えられるのかな？　楽しいですね。。。ニコニコ

まだまだ若い

餅を食べてバナナを食べて　コーヒーと渋いお茶を飲んで

腕立て開始　身体中の毛穴から汗が噴き出て来るのがわかる

自分で若さを感じる　１階に下りて雨戸を開ける

母に朝だよと声をかけようとしたら　母がもう椅子に腰をかけて　ご飯を食べている

親子ともども　まだまだ若いです。。。ニコニコ

おはようございます

雨が降っています　身体がまだ起きていません。

もちろん頭も　トースターで餅を焼いて　これから食べるところ

腕立て伏せ　７時２０分からスタートしたいです

出来るといいね　頑張ります。。。ニコニコ