強い男になるには

私が身体を鍛えだしたのは１８歳　大好きだった彼女がヤクザに絡まれてから

当時の私は身長１７０ｃｍあまり　体重５７ｋｇ位でした。

細くても、見た目はヤクザに見えたと言います。

友人が牛を飼っていたので　毎日、生牛乳を１８００ｃｃ　腕立て３００回、腹筋３００回

それから腕立て回数を３０００回に増やし。　身体を鍛えれば　たちまち体重８５ｋｇ　胸囲１２５ｃｍ位になりました。

ここまで来るとトラブルは起こらなくなります。　　私は今でも思います。男は守るべきものがいれば最強になれると

年齢によって守るべき者の形が変わってきます。　お金で守る・腕力で守る・権力で守る

それでも守るべき者がいるから男は強くなれるのです。　体格じゃありません。自分を捨ててこそ最強の男です。

これからも男であり続けたいですね。。。ニコニコ

春になれば

まず、山菜では三つ葉　天然のものは背が低いのです。根っこの上でハサミで切ってきます。

玉子とじにすると美味しいです。溝セリもこれから、昔はクジラと煮たものですが今は無理

スキヤキニ入れるか　浸しでも美味しいですね。　山フキももうすぐですが、最近は畑で植えているものが多く

勝手に採れば文句を言われます　ワラビ・ぜんまいも美味しいうですね。

タラの芽・ウドも美味しい　少し大きくなったウドの新芽を天ぷらにすると風味が最高です。

５月になれば　こしあぶら　これば珍味です。近くの生石山高原まで採りに行きます。

木の芽ですが　これも天ぷらにして食べます。　あぁ～～食べたくなってきた。。。ニコニコ

腕立て伏せ２９００回

今日のスタートが朝の７時　途中で買い物に行ったので

終わり予定の３５００回、午後の２時２０分です　あと１時間頑張らなくっちゃ。。。ニコニコ

おはようございます

ピカピカの良い天気　昨日から干している雑草もコンクリートの上で良くから来ます。

朝一番はサクランボの花に声をかけます『おはよう』

一つのつぼみに花が２個～３個　毎日が楽しみです。。。ニコニコ