ハーイ

今日も腕立て伏せ予定終了１８００回です　毎日、１０００回以上を３９年間続けています　若いときはこれでも毎日５０００回以上やっていたのです　あと３０年は続けたいですね。。。ニコニコ

ハーイ

腕立て伏せ　只今１４００回です　後サイクルで終わりです　頑張らなくっちゃ。。。ニコニコ

ハーイ

今日は快調です　腕立て伏せ１０００回終りました　あと残り５００回頑張ります。。。ニコニコ

ハーイ

店の電話子機、ラップを巻いています　テレビのリモコンもそうですが、こうするといつまでもピカピカで良いですね。。。ニコニコ