こたつ暮らし

こたつジャック猫のいたずらに破壊される平穏な生活。棚ぼた生活を夢みる飼い主の私の幸せは一体どこへ？

高脂血症予防メニュー㊸

2012-09-20 08:53:19 | 高脂血症予防メニュー


ひさびさのアップです。

あさりの酒蒸
茹で茄子みそあん
サラダ
ヤッコ

油を使わない簡単ヘルシーメニューです。

　ΛΛ
(=｀ェ´=)ただの手抜き料理ですね。



o(;^▽^;)o・・・




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高脂血症予防メニュー㊷

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