ランニング用腹巻

氷点下１０度以下でも走る場合は
手袋も切実な問題ですが
体の冷えは体調とも直結しています
今までは気にしていなかったのですが
腹巻にはお腹周りの冷えを抑えるだけではなく
体全体を温める効果もあるそうです
ランナーが開発しただけに
フルマラソンを走ってもずれないフィット感だそうです
ウエットスーツ素材を使用しているので保温力も高いです
確かに
重ね着していたウェアを減らしても平気だし
かなり快適になりました

お風呂まくら

お風呂の中で
浮かんだようにくつろぎたい
しかし浮き輪やマットは大きすぎる
見つけたのが枕でした
おしりを底につけて
首が水面（湯面）に浮かびます
顔を真上に向けると耳にお湯が入りますが
その時は水泳用の耳栓が役に立ちます
足を伸ばして漂う感じ
とてもリラックスできます

虫取り器

生命尊重は十分理解しています

しかし

歩くたびにてんとう虫を踏みつぶさないように気を配ったり

食卓や布団の中でカメムシの臭いを嗅ぐのが嫌なら

駆除するしかありません

ペットボトルを加工したものと

100均のミニほうきが活躍しています

ちなみに

多い時で一日に千匹以上回収しました

額アジサイの新芽

額アジサイの差し芽をしました
寒い時期なので心配しましたが
今のところ新芽が育っています

しばらく室内で栽培し
暖かくなれば地植えにしようと思っています

植物は何も言わないけれど
結構強いようですね

2020/12/31追記
水管理が悪く2～3ケ月で枯らしてしまいました

ウォーターマンの替え芯

ウォーターマンの替え芯が手に入りました
とはいっても
このボールペンの軸は持っていません
長さはC-300系と同じなので
サラサクリップの空になった替え芯を切って
アダプタをつくりました（写真下）
PURE MALTの軸でも（写真上）
ジェットストリームの軸でも（写真上から二番目）
サラサクリップの軸でも使えるようになり
便利になりました

ＭＰ３デコーダモジュール

左下のソケットにＭＰ３データの入ったマイクロＳＤカードを入れ
右のジャックにステレオイヤフォンをつなぎ
ＵＳＢ端子から電源を供給すれば音楽プレーヤになります
ｗｅｂ上の情報を元にコンデンサを交換すれば
音質が著しく改善しました

これで送料込み１６９円というのも信じがたいことですが
ちゃんと航空便で届きました

扱うショップによっては到着までに２～４週間かかったり
売れ出すと値上げしたショップもありました

使用方法にも癖はありますが
改造して実用的に使っています

添加物

最近の加工食品で
添加物を使っていないものには
ほとんどお目にかかれません

食材の他に食塩だけというのは
数少ない貴重品です

『沈黙の春』には
化学物質がいかに生物にダメージを与えるか
という事を書いてありますが
自然の素材でも量が過ぎると
どうなるかわかりません

アレルギーなどが増えてきたことと
関係がなければいいのですが

厳島神社

世界遺産に登録されてからでしょうが
様々な国から来ている方が多かったです
水面の上にある神社と鳥居は
厳かでもあり　幻想的でもあります

それぞれの国にはそれぞれの考え方や感じ方があるでしょうが
もっとたくさん日本の美しさを知って欲しいと思います

カエルの置物

以前仕事が息苦しくなったときに
何とか生活に笑いをもたらすことができないかと考えて
探してやっと見つけたカエルの置物です
見るたびにニヤッとしてしまうので
手放すことのできない相棒です

門松

門松とは正月に歳神を迎える依代（よりしろ）として
門口に立てる松飾りのことです
森林保護の観点からは廃止を言われ
飾る家も減っています

注連縄（しめなわ）には歳神を迎える依代と
災いが入り込むのを防ぐといういう意味があります
注連飾りは小型の注連縄で　装飾が付いています
一般家庭では注連縄の代用とされることもあります

その制作は農家の方から地域の老人会へと移りつつあります
若者が都会に出て伝承が困難になったからです
稲を機械で刈るので長さが短くなった為か
ビニール製の注連縄も現れているそうです

門松と　神棚以外の注連縄や注連飾りは
年末から松の内のあいだ飾ります
お寺などでは従来の方法を守っていますが
会社や家庭では簡略化されたり省略されることもあります
門松のポスターでも無いよりましなのか
それとも無いのと同じなのか

日本の伝統文化が
蒸発しつつあるのかもしれません

軽登山靴

今年の夏　比良山へ登った時の事です
歩いていたら　突然靴底が外れました
更に２０分後　もう片方も外れました

靴底を留めていた接着剤が　経年劣化していたようです
一時はどうしようかと思いました

同行者からビーチサンダルを借りて
八雲キャンプ場から無事下山できた時は　ほっとしました

古くなった靴は　あまり履いていなくても気をつけます

マザーボード

突然コンピュータが動かなくなりました
ハードディスクが読み込めたので一安心

電源も動作しました
ビデオカードも　メモリーも　ＣＰＵもＯＫでした
まさかね
でも原因はマザーボードでした
ファンが埃で目詰まりしていました

会社はお金の流れが止まると倒産します
組織はコミュニケーションが悪くなると崩壊します
人体は酸素を運ぶ血液の流れが止まると死亡します
コンピュータは冷却空気の流れが悪くなると故障しますね

たまにはファンの掃除もお忘れなく！

コーナーカッター

写真や名刺の角を丸く切る器具で
角半径が10mmのものと5mmのものです
100円ノート『超』メモ術　のアイデアを参考に
ノートや手帳の角を丸く切るのに使っています

切り口の手触りも良く
次に書くノートのページや
手帳のその日のページが
一瞬で開くことができるので快適です

道の駅みなみ波賀

地元で採れた野菜を売っている道の駅は珍しくありませんが
それだけではありません
売り場の方々が親切なのです
お節介というわけではなく
押しつけがましいわけでもなく
とても心地よく感じました

レストランでも同様に感じましたので
個人に負うというよりも
地域で培われてきたものなのかもしれません

かなり遠い所ですが
機会があればまた訪れてみたいです

「超」整理手帳

蛇腹に折りたたまれたシートを開いて
８週間のスケジュールを確認できるのが気に入っていました
当初あった裏表で１６ヶ月の月間シートも好きでした
Ａ４の用紙を四つ折りにすれば
手帳に差し込めるのも便利でした

しかし
携帯性が良いとは言えず
１５年目からはＡ７版のミニサイズになりました

Ａ６版ノートと組み合わせて
機動力を発揮しようと思っています