Friday,14 February
姉の誕生日会。代官山 AROMONICO https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130303/13156479/
いいお値段だったけど、美味しかった。
姉の誕生日会。代官山 AROMONICO https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130303/13156479/
いいお値段だったけど、美味しかった。
Tuesday,24 Decemober
通販で買ったエスカルゴ
マッシュルームスープ
サーモンのサラダ
ノブリンが夜中に観たTVでの鶏もものコンフィ。ノブリンの説明のみで作ったけど、美味しくでき、ノブリン絶賛。フォアグラのせ。
ケーキは、食べる分だけデコレーションして。ふたりだとホールはきつい。
建設業者との打ち合わせ。色々一生懸命やって頂いていたけど一旦、白紙に戻した。二兎を追っていたので、やっぱりひとつにしないと。
Wednesday,25 December
キャベツのスープ
牛ももステーキ・フォアグラ添え
海老のトマトリゾット
Monday,23 December
鰈の煮付け
Thursday,26 December
区役所（区長・担当者）・事業者（代表取締役・担当者）・土地所有者にそれぞれ意見書を提出。
Friday,20 December
高校時代のお友だちと。30年ぶりぐらい。みなとみらいの友だちのマンションは海見え。お子さんにもご主人にも恵まれ、しあわせな同級生に会えたのはうれしい。皆それぞれ歩んできた道はあるけど、今がしあわせならそれが一番。色々おもてなし、ありがとうございました。今がいい。横浜もなんだか懐かしい場所。
おうちに戻っての夕食。横浜も楽しかったけど、ノブリンとふたりで食べる夕食もしあわせ💛
Sunday,15 December
午前中、ノブリンとラン。家を見ながらのランは楽しい。午後から富津。
Run 15km
Saturday,14 December
『小川町から輪行しよう！」で、久しぶりの輪行。はまちゃん、Mノさん、M上さんと。ノブリンはドタキャン。文明堂～榎本牧場～いちご農園～TATA～石窯ピザ～小川町ワイナリー。新しい輪行袋だったけど、皆さんに助けられて無事帰れました。うちの鍵を忘れて、ティップに行っていたノブリンと待ち合わせ。皆さん、ありがとうござました。
ワイナリーで買ったワイン。ラベルも小川和紙。
Bicycle 104km
Friday,13 December
きーちゃんとバイク。岩淵水門のカフェまで。平井のパン屋さんに行くのに迷ってしまいました。きーちゃん、すみませんでした。
戻ってきてから、建築屋さんと打合せ。
Bicycle 50km
Saturday,7 December
江東区トライアスロン連合忘年会。今年は、マンションのパーティールームじゃないので買い物、準備がなくって楽。砂町銀座の中華屋さん。美味しかった。豪華景品、ありがとうございました💛
Sunday,8 December
ハワイから戻ってきて初めてのバイク。術後2週間は運動禁止だったけど、14日も12日も変わらない？術後12日で、バイク。はまちゃんととれたてで、とん汁。岩淵水門近くのカフェ。おしゃべりしながらのバイクは、あっという間。ありがとうございました。
Bicycle 60km
備忘録
ほうれん草とベーコンのキッシュ。
いちじくのクラフティ。
鴨なべ。土手を走っていて、鴨をじっと見ていたノブリン。自分で鴨を買ってきた。
庭の片付け。私も木こりになり、もみじとかえでを切った。とてもすっきりと広くなった。
晴海フラッグ、落選。また来年も申し込むようだ。
Tuesday,26 Nobember
手術。術後3日間お酒が飲めないのが辛かった。2週間運動禁止中は、断捨離・お庭の掃除。胃カメラ・マンモグラフィー・口腔がん・耳鼻科・内科等、病院通いが続いた。体調が悪いのが続いた。薬・医療費が大変。
通販で買ったエスカルゴ
マッシュルームスープ
サーモンのサラダ
ノブリンが夜中に観たTVでの鶏もものコンフィ。ノブリンの説明のみで作ったけど、美味しくでき、ノブリン絶賛。フォアグラのせ。
ケーキは、食べる分だけデコレーションして。ふたりだとホールはきつい。
建設業者との打ち合わせ。色々一生懸命やって頂いていたけど一旦、白紙に戻した。二兎を追っていたので、やっぱりひとつにしないと。
Wednesday,25 December
キャベツのスープ
牛ももステーキ・フォアグラ添え
海老のトマトリゾット
Monday,23 December
鰈の煮付け
Thursday,26 December
区役所（区長・担当者）・事業者（代表取締役・担当者）・土地所有者にそれぞれ意見書を提出。
Friday,20 December
高校時代のお友だちと。30年ぶりぐらい。みなとみらいの友だちのマンションは海見え。お子さんにもご主人にも恵まれ、しあわせな同級生に会えたのはうれしい。皆それぞれ歩んできた道はあるけど、今がしあわせならそれが一番。色々おもてなし、ありがとうございました。今がいい。横浜もなんだか懐かしい場所。
おうちに戻っての夕食。横浜も楽しかったけど、ノブリンとふたりで食べる夕食もしあわせ💛
Sunday,15 December
午前中、ノブリンとラン。家を見ながらのランは楽しい。午後から富津。
Run 15km
Saturday,14 December
『小川町から輪行しよう！」で、久しぶりの輪行。はまちゃん、Mノさん、M上さんと。ノブリンはドタキャン。文明堂～榎本牧場～いちご農園～TATA～石窯ピザ～小川町ワイナリー。新しい輪行袋だったけど、皆さんに助けられて無事帰れました。うちの鍵を忘れて、ティップに行っていたノブリンと待ち合わせ。皆さん、ありがとうござました。
ワイナリーで買ったワイン。ラベルも小川和紙。
Bicycle 104km
Friday,13 December
きーちゃんとバイク。岩淵水門のカフェまで。平井のパン屋さんに行くのに迷ってしまいました。きーちゃん、すみませんでした。
戻ってきてから、建築屋さんと打合せ。
Bicycle 50km
Saturday,7 December
江東区トライアスロン連合忘年会。今年は、マンションのパーティールームじゃないので買い物、準備がなくって楽。砂町銀座の中華屋さん。美味しかった。豪華景品、ありがとうございました💛
Sunday,8 December
ハワイから戻ってきて初めてのバイク。術後2週間は運動禁止だったけど、14日も12日も変わらない？術後12日で、バイク。はまちゃんととれたてで、とん汁。岩淵水門近くのカフェ。おしゃべりしながらのバイクは、あっという間。ありがとうございました。
Bicycle 60km
備忘録
ほうれん草とベーコンのキッシュ。
いちじくのクラフティ。
鴨なべ。土手を走っていて、鴨をじっと見ていたノブリン。自分で鴨を買ってきた。
庭の片付け。私も木こりになり、もみじとかえでを切った。とてもすっきりと広くなった。
晴海フラッグ、落選。また来年も申し込むようだ。
Tuesday,26 Nobember
手術。術後3日間お酒が飲めないのが辛かった。2週間運動禁止中は、断捨離・お庭の掃除。胃カメラ・マンモグラフィー・口腔がん・耳鼻科・内科等、病院通いが続いた。体調が悪いのが続いた。薬・医療費が大変。
Saturday,16 November
「かとすい」で泳いでから富津へ。
Sunday,17 November
午前中、上総湊に車を置いてラン。別荘地探検ラン。
おうちに戻ってランチ。パンの耳のピザトースト3種。トマト＆ベーコン・桜エビ＆菜の花・4種のチーズ（ブルーチーズ・はちみつ）。夜はコチと地タコのお刺身。
Monday,18 November
ノブリンは側溝の防草砂作業。ゆっくりと過ごせた。東京に帰ってきて、ノブリンはジム。夕食は、お肉卸売屋で買った「新鮮生レバー」のレバニラ炒め。
しあわせな3日間💛
「かとすい」で泳いでから富津へ。
Sunday,17 November
午前中、上総湊に車を置いてラン。別荘地探検ラン。
おうちに戻ってランチ。パンの耳のピザトースト3種。トマト＆ベーコン・桜エビ＆菜の花・4種のチーズ（ブルーチーズ・はちみつ）。夜はコチと地タコのお刺身。
Monday,18 November
ノブリンは側溝の防草砂作業。ゆっくりと過ごせた。東京に帰ってきて、ノブリンはジム。夕食は、お肉卸売屋で買った「新鮮生レバー」のレバニラ炒め。
しあわせな3日間💛
Wednesday,13 November
東京のおうちでのBBQ.火遊び好きのノブリン、暖炉にも火を入れてしあわせそう。私もしあわせ💛
しめ鯖がつくれる季節。真サバがお店に出るようになった。砂糖で1時間・塩で1時間・酢で1時間。
アニサキス対策で、48時間以上冷凍。しめる時間は、もう少し短くってもよかったかな。しめ鯖サンドも作ってみた。
手術前検査。心電図と採血。
Thursday,14 November
久しぶりの女子会自転車。Hちゃんと。荒川はまだ台風19号の影響もあり、所々回避すれば行ける。とれたてまで。Hちゃんの実家に寄ってから、ストマコでランチ。しあわせな美味しさ💛https://www.facebook.com/ohanastomaco/
TVでも紹介されたというパン屋さん。パンを買うと、パンの耳を無料で頂ける。えっ？これがパンの耳？っていうぐらい大きい。業務用サンドイッチの端みたい。カフェもありコーヒーも無料で、お店で買ったアップルパイをそこで頂いた。美味しかった♪
https://tabelog.com/tokyo/A1312/A131202/13154792/?cid=yo_vc_nm&vc_lpp=MSZmZjEyMzkxODZlJjVkY2QyYjRhJjMzNWY4ZCY1ZGNlN2NjOSZBQUFCYm1seEYzcmNtQmhP
Hちゃんのご実家で、頂いた柿とアロエ。Hちゃんのお父様、87歳でお元気！広いお庭（池があり鯉も！）をご自身でお手入れなさっている。土間があり、素敵なおうち。Hちゃんの岡山マラソン土産の大手まんじゅうと、牡蠣プリッツ。美味しかったです。ありがとうございました。
平井大橋の近くのお魚屋さん。まぐろとしめ鯖。
美味しいもの、お土産いっぱいの楽しい女子会自転車💛
Bicycle 50km
東京のおうちでのBBQ.火遊び好きのノブリン、暖炉にも火を入れてしあわせそう。私もしあわせ💛
しめ鯖がつくれる季節。真サバがお店に出るようになった。砂糖で1時間・塩で1時間・酢で1時間。
アニサキス対策で、48時間以上冷凍。しめる時間は、もう少し短くってもよかったかな。しめ鯖サンドも作ってみた。
手術前検査。心電図と採血。
Thursday,14 November
久しぶりの女子会自転車。Hちゃんと。荒川はまだ台風19号の影響もあり、所々回避すれば行ける。とれたてまで。Hちゃんの実家に寄ってから、ストマコでランチ。しあわせな美味しさ💛https://www.facebook.com/ohanastomaco/
TVでも紹介されたというパン屋さん。パンを買うと、パンの耳を無料で頂ける。えっ？これがパンの耳？っていうぐらい大きい。業務用サンドイッチの端みたい。カフェもありコーヒーも無料で、お店で買ったアップルパイをそこで頂いた。美味しかった♪
https://tabelog.com/tokyo/A1312/A131202/13154792/?cid=yo_vc_nm&vc_lpp=MSZmZjEyMzkxODZlJjVkY2QyYjRhJjMzNWY4ZCY1ZGNlN2NjOSZBQUFCYm1seEYzcmNtQmhP
Hちゃんのご実家で、頂いた柿とアロエ。Hちゃんのお父様、87歳でお元気！広いお庭（池があり鯉も！）をご自身でお手入れなさっている。土間があり、素敵なおうち。Hちゃんの岡山マラソン土産の大手まんじゅうと、牡蠣プリッツ。美味しかったです。ありがとうございました。
平井大橋の近くのお魚屋さん。まぐろとしめ鯖。
美味しいもの、お土産いっぱいの楽しい女子会自転車💛
Bicycle 50km
Saturday, 23 February
https://teissoku.business.site/
三島の叔母と埼玉の叔母（78歳になったって！）とで弟のお店に行った。車海老の天ぷらのお店。ランチは車海老丼のみで、夜はおまかせコース（3000円・5000円）天ぷらのお店なのに、天ぷらの画像撮り忘れ。天ぷらはもちろんだけど、お刺身・だし巻き卵等も美味しいので、夜の5000円がおすすめかも。ワインは持ち込みオーケーで、1本1500円。カウンター10席のみ。
新橋・手一束 （メイストームの近く）
三島の叔母の手作りのバレンタインチョコ（お店で売ってる）
叔母のお店はここ↓「パステリア・地中海」従弟がやっていて、叔母はケーキ担当。
http://www.e-pasteria.com/
三島の叔母は、オレオレ詐欺に会い（お金はとられてないけど）そのオレは、この私の弟と間違えたらしい。危ない。父もそういうことあったけど、本当に身の回りにもある。気をつけないと。
久しぶりに叔母たちに会え、楽しかった。ありがとうございました。
Friday, 22 February
はまちゃんと荒川～西新井大師ラン。いつもバイクで行くコースをランで「とれたて」まで。「とれたて」から、環七を3kmぐらい。西新井大師は初めて。桜と梅がきれいだった。参道のお豆屋さんのとなりにあるお店でランチ。大きな牡蠣がゴロゴロ入ったパスタ、美味しかった。西新井の駅まで1km弱走って、23km。
西新井 Koisa
https://tabelog.com/tokyo/A1324/A132404/13098089/
https://teissoku.business.site/
三島の叔母と埼玉の叔母（78歳になったって！）とで弟のお店に行った。車海老の天ぷらのお店。ランチは車海老丼のみで、夜はおまかせコース（3000円・5000円）天ぷらのお店なのに、天ぷらの画像撮り忘れ。天ぷらはもちろんだけど、お刺身・だし巻き卵等も美味しいので、夜の5000円がおすすめかも。ワインは持ち込みオーケーで、1本1500円。カウンター10席のみ。
新橋・手一束 （メイストームの近く）
三島の叔母の手作りのバレンタインチョコ（お店で売ってる）
叔母のお店はここ↓「パステリア・地中海」従弟がやっていて、叔母はケーキ担当。
http://www.e-pasteria.com/
三島の叔母は、オレオレ詐欺に会い（お金はとられてないけど）そのオレは、この私の弟と間違えたらしい。危ない。父もそういうことあったけど、本当に身の回りにもある。気をつけないと。
久しぶりに叔母たちに会え、楽しかった。ありがとうございました。
Friday, 22 February
はまちゃんと荒川～西新井大師ラン。いつもバイクで行くコースをランで「とれたて」まで。「とれたて」から、環七を3kmぐらい。西新井大師は初めて。桜と梅がきれいだった。参道のお豆屋さんのとなりにあるお店でランチ。大きな牡蠣がゴロゴロ入ったパスタ、美味しかった。西新井の駅まで1km弱走って、23km。
西新井 Koisa
https://tabelog.com/tokyo/A1324/A132404/13098089/