昨日は 雨は あまり降らずで 蒸し暑い１日でした
息子が仕事だったので ちこ守り
午前中は 家で リカちゃん人形で遊び
午後 スイミングがあるので
その前に ちこの帽子など買い物
サーティワンでアイス食べてから
スイミング
今、クロールの練習ですが
息継ぎが 難しいようです
２個目のかぼちゃ収穫 
晩御飯
とんかつ（豚肩ロース肉・レタス・トマト・きゅうり）
かぼちゃ煮・冷奴・キュウリの直煮（残り物）
採れたかぼちゃ 早速煮物作りました
かぼちゃの煮物が好きでないちこ
２切れ食べました
ちこに 晩御飯何が食べたいと聞くと とんかつと言ったので
そういえば とんかつ長く食べてないので 作りました
仕事から帰ってきた息子に 「なんで キャベツの千切りないん？」
ただ面倒くさかっただけ（笑）
そういうこともあります
そういう日ばかりでした
金曜 大雨警報が出て 休みになったちこ
明日の月曜が「海の日」で 祝日なので ４連休
天気も良くないので 出かける予定ないようです
今日も元気に
昨日 大雨警報が出て 小学校が休校になりました
午後 個人懇談があり 息子が休みをとってたので
４人そろってるということで
お昼食べに行きました
その頃は 小雨
午後の懇談は ありました
ランチは ちこが行きたいと言った回転寿司へ
「はま寿司」
タブレットで 注文するちこ
お寿司は 全く廻ってなくて すべて注文でした
写真撮ってませんが お味噌汁注文しました（写真は 私が食べたお寿司）
ちこは イカオクラ・納豆巻き・しんこ巻き・イカ
アサリのみそ汁注文
デザートで アイスを注文したので
私も デザート注文
コーヒーゼリー
お昼を用意しなくて楽できました
晩御飯
採れたでっかいキュウリで直煮
鮭の南蛮漬け・きんぴら風（ベーコン・大根
にんじん・かぼちゃ）←冷蔵庫の残り野菜で作りました
キュウリの直煮・オクラおかか和え・サラダ
かわらず 野菜中心のおかずでした
今日は 息子は仕事なので １日ちこ守り
今は 
降ってませんが 降るようです
今日も元気に
雨よく降ってて 大雨警報が出て ちこは 学校が休みになりました
今日は 小学校で 個人懇談あり
息子は 休みをとってます
雨は だいぶ弱まってきて
午後は やむようです
昨日の朝よく降った雨でしたが
その後 やんで １日曇り空でした
いつもよりかは 過ごしやすかったです
夜寝る時は エアコンなしでも大丈夫でした
最近の野菜の収穫
ちょっと採り忘れると 写真右のようなでっかいきゅうりに
なってしまいます
晩御飯
冷しゃぶ（豚肉・玉ねぎ・レタス・キュウリ・トマト）
ジャコのポン酢和え（キャベツ・ちりめんじゃこ）
無限ナス・塩昆布和え（きゅうり・豆腐・塩昆布）
ナスは 好きでないちこ
冷しゃぶは 好きで おかわりしました
雨は 弱まってきていますが 注意します
今日も 元気に
雨の朝です
夜中２時頃 すごい雨の音と雷
で目が覚めました
すごい雨も長くは続かず 小雨になったり、強めに降ったり
今日１日
昨日の誕生日に たくさんのみなさまから 温かいお祝いの言葉を
いただきありがとうございましたm(__)m
今までのように ズンバやエアロで楽しく身体を動かし
孫のちこと楽しく暮らします(^^♪
昨日 夫が 私の行きたいお店に ランチ
連れて行ってくれました
「シャンソニエ」 （大阪府岸和田市）
前菜盛り合わせ
メインは ５つから選べて ステーキにしました
スープ 温かいものと冷たいスープがあって
温かいスープ にんじんでした
どの料理も かわらずおいしかった
火曜は 食べたかった桃パフェ
昨日は フレンチ
満足な誕生日でした(^^♪
今日１日ですが
元気に
今日は 私の誕生日
又 納豆の日です
66歳になりました
元気に健康で 過ごしていけたらと思っています
大好きなズンバやエアロビクス もう少し続けよう
去年 65歳で 高齢者の仲間入り
今年は66歳 65歳も あまり変わりないような・・・
そう思ってるのは 私だけかな
最近 土曜出勤が多かったので 昨日休みの息子
誕生日プレゼントに 私が行きたい店に
連れて行ってくれました
「カフェブロウ」
左ー私が注文した桃まるごとパフェ
右ー息子が注文した桃フワフワパンケーキ
桃まるごとパフェは 桃１個半使ってます
中のアイスもおいしく大満足
最近 毎年この店で食べていますが
変わらずおいしい～～～
桃フワフワパンケーキは 桃２個
皮のむいてない桃は そのまま皮ごと食べられるとお店の人が
言ったので 息子は そのまま食べていました
息子 私に似て 甘いもの好きなので
こういうのを食べるのは 全く問題なし
晩御飯
煮魚（うしの舌）オクラとちくわのきんぴら風
ポトフ（ベーコン・大根・じゃが芋・玉ねぎ
にんじん・キャベツ）
塩昆布和え（豆腐・きゅうり）
こんなに暑いのに ポトフ
材料あったので 作りましたが 暑くても エアコン効いてるし
おいしかったです
魚「うしの舌」 舌平目と言うそうです
↑ 画像お借りしました
おいしい白身の魚 子供の頃から よく食べてる魚
息子も好きで
パフェ食べた帰りに 一緒に買い物
うしの舌売ってるを見て 息子が「食べたい」
と言ったので 買ってきました
今日は 夫が私の行きたい店に連れて行ってくれます
楽しみ～～～
今日も
