何もなく過ごした昨日

昨日も　ウオーキング
その後　買い物へ
それ以外は　家で　のんびり過ごしました

　　　晩御飯
　　
　　赤魚の味噌漬け・大根の煮物（鶏肉）
　　ポテトサラダ（じゃが芋・きゅうり・ハム・にんじん・トマト
　　　　　　　　　ブロッコリー・レタス）
　　ポトフ（ベーコン・ウインナー・大根・にんじん・キャベツ）
　　魚　焦げちゃいました
　　和と洋が混ざった献立でした

年末から休んでたスポーツクラブ
　　　今日は