「乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル」 2008年10月30日 | 読む 「乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル」（大藪友利子著） おすすめ度 乳がんを防ぐための食生活とライフスタイルが 世界中で行われた信頼に値する研究論文を基に 書かれています。 この本で述べられているすべての事項には 確かなデータによる裏付けがあります。 最初に述べられる乳がんリスクを下げる14項目は そのまま再発予防にも当てはまります。 （適切な運動量などの数値は健康な人とは異なって . . . Read more
