10km完走しました。
上り坂、下り坂あって殆ど歩いてるようなスピードでしたが
自分の意志では歩かず最後まで走った！
ひとまず、1本です。
帰ってからジムでパーソナル、ストレッチが痛いやら気持ちいいやら。
生きて帰ってこれました。あはは（笑い事になった、よね？）
上り坂、下り坂あって殆ど歩いてるようなスピードでしたが
自分の意志では歩かず最後まで走った！
ひとまず、1本です。
帰ってからジムでパーソナル、ストレッチが痛いやら気持ちいいやら。
生きて帰ってこれました。あはは（笑い事になった、よね？）
かかさずPに行っているのもすごい^^;
アップダウン激しくてこの記録だったら
結構なものだと思いますよ。
ネコさんや皆さんと一緒に走ることはできない体になってしまったんで残念ですが、皆さんが頑張ってるのを後ろから応援しておきます。
体に気をつけて、これからも楽しく走ってくださいね。
また、一緒に走ろうね。
わたしも、まず1本です。
また二本目、三本目に向けてみんなでぼちぼち練習していきましょ～。
ありがとう！
無事に完走できて自分でもほっとしてます。
アップダウンあったけど
上りがある分、下りもあるので
タイムも縮まったんだと思います。
パーソナルは60分みっちりストレッチでした^^;
＞lightさん
ありがとう。
自分ができる範囲でやれたらいいんだと思います。
今はこれが限界だけど、
少しずつ距離とペースを伸ばしていけたらな～と。
お互い、がんばろうね♪
＞きょうちゃん
お疲れ様でした！
とっても楽しく走れた10kmでした。
色んな要因がそろっていたんだと思います。
これが最初の一歩。
また楽しく走りましょう☆
＞ot10さん
お疲れ様でした！
右半身、左目、大丈夫ですか？？
私もだんだんと痛いとこが・・・（汗）
早くジムに行って体動かさないと
動かなくなりそうで怖い^^;
そして次のレースの目標も立てたいですね^^