みなさん、日曜の午後、いかがお過ごしでしょうか。
こちらは
朝から雨が
小々降ったりやんだり
ベランダのドアを開けると
春の草木の香りがふわっとして
深呼吸すると
春の命
大地のエネルギーが
しっかりと入ってきました
もう暦では5月で初夏ですが
春から夏への移行期、
芽吹いていく
生命エネルギーの高まりを感じます
今日の瞑想で
「私は拡張する愛の宇宙意識」
という感覚がきました。
地球を包含したまま
愛の意識となって
宇宙へ拡張するわたし・・
そして、
「すべてはあなたの中にある」
そうです
すべてと
つながっている
スピリットとしての
自分の中にあるということですが
スピリットとつながっていない
わたしの
この3次元の脳や思考は
いつも外側に
愛や知識や満足感
安心感を求めてしまいます
すべてとつながっている
スピリットや
ハイヤーセルと
どうやったらひとつになれるのか。
ハートにすべてのカギがあると、
最近とくに感じます
ハートを意識する
ハートで感じる
ハートをひらく
傷ついていたり
痛みや悲しみが
そのままにされていると
ハートが痛むことがあります
それが
何かわからなくても
呼吸とともに
吐き出して手放していきましょう
それか
オクタヒドロンにして
宇宙の源に
天の川銀河の
スパイラルを通して
手放しましょう
(硬さと重さを感じて
）
「さようならありがとう」って
「いままでのすべての体験ありがとう」
って
どんどん手放して
どんどん身軽になりましょう
愛と光の存在のあなたへ
愛と感謝をこめて