農薬・排気ガス・ペットの排泄物の心配入らない
私の秘密の『ふき畑』
今年もた~くさん採ってます
ふきは食物繊維がたっぷり
カリウムも豊富に含まれているので
高血圧予防
カツ圧の上昇を抑える
むくみの予防
などなど効能がいっぱい
貧血の予防にも役に立つといわれています
きゃらぶきは、お酢と生姜を入れて
今年は長期保存用に塩漬けに挑戦
自然の恵みに感謝です
まだまだ、採りに行くけどね
農薬・排気ガス・ペットの排泄物の心配入らない
私の秘密の『ふき畑』
今年もた~くさん採ってます
ふきは食物繊維がたっぷり
カリウムも豊富に含まれているので
高血圧予防
カツ圧の上昇を抑える
むくみの予防
などなど効能がいっぱい
貧血の予防にも役に立つといわれています
きゃらぶきは、お酢と生姜を入れて
今年は長期保存用に塩漬けに挑戦
自然の恵みに感謝です
まだまだ、採りに行くけどね
手作りマスタード
意外と簡単
イエローマスタードシートとブラウンマスタードシートがあれば
あとは、何時もつかっている調味料だけで
混ぜるだけで出来ちゃうんです
ドレッシングに使ったり・お魚やお野菜の炒め物にも合うんですよ~
無添加手作りマスタードお勧め~