U-22 ロンドン五輪に白星発進！～ちょっと、つくってみました

おめでとう～
清ちゃんのアシストもあったようです
（個人的に、この、清水の清と武士の武がいいわあ～）

さて、うちのカレーの紹介
毎回、味もルーも変わります
なぜなら、具材をそろえてつくるのではなく
家にあるものでつくるからです（チャレンジャー）


ちなみに、今回は・・・
ルーはこくまろの辛口とバーモンドの辛口をブレンド
（ぜんぜん、ふつうのハウス食品です）
今回は、いつにも増して具がなくって・・・・
でも、そのほうがファイトが沸いてくるんです

で、

キャベツ（外の方で捨てるくらいのやつを置いといて）千切り
豚ばら肉
　これをハーブ塩、しょうがの千切りを入れていためます～
　今回は、余っていたどぶろく（日本酒）も入れました
　ほんとうは、ワインなどのほうがマッチするように思います
じゃがいも（メークイン）
　皮が薄いので、よく洗って、皮付きで

あとは
ミックスベジタブル（たまねぎ入り、日本産だよ）
ミックスビーン（豆）

あ、とうがらしも若干加えました


ででで、できあがり～


あ、ご飯は１６穀米を混ぜて、おいしいですよ

カレーと生姜のマッチが好きで
何とか、辛くしようとがんばりましたが
まあまあかな
実は、なんの変哲もないカレーで失礼いたしました～

いろいろ混じっているので、ちょっと個性的な味となり
楽しいです～
（いちおう、みんな美味しいといってくれます）


それでは、なんだか
きょうはほんとに忙しい１日で疲れました・・・・



東海、関東、東北地方のみなさま
雨には気をつけて過ごしてください