ストレスと上手につきあう

朝日新聞はオカちゃん


生きていくのに、ストレスはつきものですね
２月までは、試験に合格するストレスが大きかったのですが
過ぎてしまえば、しかも、運良く合格できたので
いろんな思いも良い思い出や体験になりました

しかし、いまは、それをなんとか活かさねば・・・
と、思って苦しんだりもしています
でも、人とのかかわり（患者さんやスタッフ）のひとつひとつの
場面を大切に、あいてのために、自分ができることをやっていこうと
心がけると、けっこううまくいったり
うまくいかないときも、共有できて、何かが後から返ってきたり
そんな、いいことがあるとうれしいものです

しかし、うまくいかないことが多いときには・・・
だんだん、気分が重くなり、この先もうまくいかないような気がしてきます
そんなときの、今の一番のストレス発散は
なんといっても、サッカー観戦なのですが
これがまた、もやもやするときもあり・・・（続いた・・・）
本当は、やるのが一番すっきりするのでしょうが
そんな能力、気力もなく・・・

まあ、こうやってブログなどを書いてみたり
巡ってみたり
みなさんに依存しています～

最近のうれしかったことは、ギターの先生に褒められたことですね
きっと、褒めて伸ばす指導方法なのでしょうけど
モチベーションが上がります
うふふ、続けていきたいと思います

そして、オカちゃんはいろいろストレスあると思うんですが
海外生活のストレス（侍ブログ）
しんじさんたちに会えたんですね～よかった～
どんなにか、楽しかったことでしょうね

全然、専門家的でないのですが
人とのかかわりのなかで癒されることも多いと思います
だけど、一人になれることもすごく大事（まこ様もいってます）
バランスをとることが、心を整えることにつながりますね

けいすけくんも・・・
本田苦しさ激白「オレは今、谷底にいる（日刊スポーツ）
ちょっと、計り知れないプレッシャーですね
世界をめざす高い志の３人組を応援しています～

ゆうとくんはのってるね
チェコ戦後のコメントのさわやかさには驚きました～
まだまだ、走るって・・・すごいわ